Как не дать зубному камню испортить дыхание и улыбку

Что такое зубной камень

Зубным камнем называют твёрдую желтоватую субстанцию, которая образуется на зубах, если их плохо чистят.

Процесс выглядит так. Вы поели. На зубах осталась тонкая прозрачная липкая плёнка из остатков пищи и белковых молекул слюны — так называемый зубной налёт. Сама по себе эта плёнка зубам не страшна. Однако она отличная питательная среда для живущих во рту бактерий.

Если его вовремя удалять (для этого достаточно правильно чистить зубы), налёт относительно безопасен: бактерии не успевают на нём размножиться. Но вот если пренебрегать гигиеной, начинаются проблемы.

Во-первых, на налёте множатся бактерии и выделяемые ими продукты жизнедеятельности, а под ним начинается активный процесс разрушения зубов — кариес.

Во-вторых, плёнка становится толще и задерживает в себе больше слюны. Жидкость из слюны со временем испаряется, а вот содержащиеся в ней соли кальция остаются. Налёт твердеет — кальцинируется. Из мягкой и тонкой плёнки он превращается в твёрдое образование — зубной камень.

Чем опасен зубной камень

Камень разрушительно действует на зубы и дёсны. Вот к чему он приводит.

1. Кариес

Выделяемые бактериями кислоты разрушают зубную эмаль. Чем больше бактерий собирается под камнем, тем активнее кариозный процесс.

2. Невозможность тщательно почистить зубы

Камень выступает «щитом», который прикрывает колонии бактерий и не даёт их удалить даже при самой тщательной домашней чистке.

3. Неприятный запах изо рта

У камня шершавая, пористая структура. Поэтому он задерживает на себе больше остатков пищи и слюны. Начинаются процессы гниения, дыхание портится.

4. Заболевания дёсен и потеря зубов

Камень проникает под дёсны, травмирует их. Кроме того, он отодвигает дёсны от зубов — появляются заполненные бактериями «кармашки». Это становится причиной заболеваний, которые приводят к потере зубов: гингивита, периодонтита...

Как убрать зубной камень

Если зубной камень уже появился, избавиться от него дома не получится. С этим справится только стоматолог. Врач предложит вам несколько способов удаления камня.

1. Ультразвуковая чистка

Это самый распространённый вариант. Чистку выполняют специальным аппаратом, который создаёт ультразвуковые вибрации, снимающие с зубов отложения — не только видимые, но и скрытые под десной. Если зубная эмаль истончена, процедура может быть болезненной. Поэтому, как правило, чистку проводят под местной анестезией.

2. Лазерная чистка

В этом случае налёт и камень снимаются с зубов лазерным лучом: он дробит и удаляет камень слой за слоем. В отличие от ультразвуковой, лазерная чистка проходит без боли, поэтому не нуждается в анестезии.

3. Химическая чистка

На зубы наносится специальный гель или паста с кислотами и щелочами. Эти вещества размягчают зубной камень. Далее его можно снять с зуба обычной щёткой.

Химическая чистка тоже проходит без боли. Она даже приятна: гели и пасты специально делают вкусными. Но у этой процедуры есть недостаток: она не сможет вычистить камень, образовавшийся под десной.

Что делать, чтобы зубной камень не появился

Профилактика не так уж сложна.

1. Регулярно чистите зубы. Регулярно — это дважды в день по 2 минуты. Выбирайте щётку со щетиной мягкой или средней жёсткости, чтобы не травмировать дёсны. И обязательно чистите труднодоступные поверхности на внутренней стороне зубов и за задними коренными.
2. Используйте зубную пасту с фтором. Он укрепляет зубную эмаль, а также уничтожает поголовье бактерий. Оптимальное содержание фторидов в зубной пасте — 1 350–1 500 ppm. Ищите это значение на упаковке или тюбике.
3. Не пренебрегайте зубной нитью. Она едва ли не единственный способ удалить зубной налёт и предотвратить образование камня между зубами. Для труднодоступных мест, куда нить не дотянется, можно использовать ирригатор.
4. Ежедневно используйте антисептические ополаскиватели для рта.
5. Ополаскивайте рот водой, после того как съедите что-нибудь сладкое или крахмалистое: хлеб, макароны, картошку, кукурузу и так далее. Бактерии обожают такую пищу.
6. Бросьте курить. Курение ускоряет образование налёта и зубного камня.
7. Навещайте стоматолога хотя бы раз в полгода. Врач сможет заметить образование зубного камня на начальной стадии, когда удалить его будет проще всего.