4 шага, которые приблизят вас к заброшенным целям
1. Проведите переоценку
Скорее всего, была какая-то причина, по которой вы забросили цель. Подумайте, почему это произошло и чего вы хотите добиться теперь. Большая часть работы — это поставить правильную цель.
- Убедитесь, что это актуальная для вас цель и сейчас подходящий момент для её реализации.
- Подумайте, есть ли у вас время на её достижение.
- Проследите, чтобы она не шла вразрез с вашими ценностями.
Иногда мы выбираем цель, потому что все так делают. Нам кажется, мы тоже должны её достичь. Но вы не добьётесь успеха, если в данный момент эта цель просто не ваша.
2. Используйте дедлайн как мотивацию
Когда время ограниченно, вы реалистичнее оцениваете свои возможности. Подумайте, чего хотите достичь к концу года. Что кажется выполнимым и увлекательным, а что непосильным? Ответ на этот вопрос поможет понять, на чём сосредоточиться в оставшееся время. Используйте приближающийся дедлайн, чтобы зарядиться мотивацией.
3. Задействуйте силу привычки
Чтобы двигаться к цели в течение года или больше, нужно прикладывать много усилий и иметь железную дисциплину. Облегчите себе задачу, заставив привычки работать на результат.
Помните, что цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, актуальными и ограниченными по времени. Подумайте, что именно вам нужно делать каждую неделю, чтобы достичь желаемого. Какой результат вы хотите получить?
Допустим, вы хотите увеличить прибыль на какой-то процент или привлечь определённое число новых клиентов. Поразмыслите, какие привычки максимально приблизят вас к этой цели. Например, скольким людям нужно позвонить за неделю и что предложить им, чтобы они захотели стать вашими клиентами. Сосредоточьтесь на этих действиях.
4. Тратьте время и силы с умом
Научитесь делегировать некоторые задачи и заниматься только самым главным.
Отследите, в какое время вы работаете лучше всего, и посвятите его делам, требующим от вас особой продуктивности или творческого подхода. И не ругайте себя за то, что приходится начинать всё сначала. Не тратьте на это энергию, лучше направьте её на достижение цели.
Лучшие предложения
15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда
«Чёрная пятница» на AliExpress: что нужно знать о распродаже
10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном
12 зимних курток, которые отдают со скидкой
Надо брать: мужские ботинки ECCO со скидкой 45%
Лол, это что, 2к17? Квиз, от которого можно поймать острый приступ ностальгии
ТЕСТ: Что о вас может сказать ваш ноутбук?
Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы
Как рассчитать бюджет на ремонт, чтобы обойтись без лишних затрат