Это подтвердят представленные ниже 6 пунктов, выполнение которых не требует от вас быть дисциплинированными.
1. Простите себя
Никто не идеален. Не нужно себя винить в отсутствии дисциплины. Простите себя за это и переходите к следующему пункту.
2. Осознайте, что дисциплина - это всего лишь иллюзия
Дисциплина, в конце концов, это попытка заставить себя делать то, что не хочется. А это возможно только при наличии мотивации. Так вот мотивация и есть то, над чем нам нужно работать.
3. Сфокусируйтесь на мотивации
Задайте себе вопрос о том, какова ваша мотивация для достижения той или иной цели. Не забывайте о ней и напоминайте себе в трудные моменты. Делайте акцент именно на мотивации, это эффективнее, чем пытаться муштровать себя.
4. Упрощайте
Обычно, сложными нам кажутся дела, которые до конца непонятны. Так сделайте их простыми и понятными. Любое большое задание или проект можно разбить на несколько простых пунктов, выполнение каждого из которых не представляет для вас проблему.
5. Делайте акцент на удовольствие
Трудно что-то делать, если вам это не нравится, поэтому старайтесь находить интерес или что-то приятное в каждом деле. Ненавидите бумажную работу? А если её выполнять под чашечку любимого кофе или под приятную музыку? Это всего лишь один из возможных вариантов. Просто подумайте.
6. Повторяйте
Независимо от того, насколько велики ваши способности, рано или поздно, вы столкнетесь с трудностями. Главное, не отчаиваться и не винить себя в отсутствии дисциплины. Да-да, спокойно возвращаемся к первому пункту.
Лучшие предложения
10 тёплых платьев, чтобы выглядеть стильно даже зимой
10 недорогих наборов LEGO, которые порадуют детей и взрослых
Находки AliExpress: 20 самых популярных товаров октября
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Распродажа популярных китайских брендов на AliExpress: 10 товаров, которые стоить купить
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Ситилинка» и других магазинов
10 практичных и недорогих тумб под телевизор
Цена дня: утеплённая парка GSD всего за 4 335 рублей
Как научить ребёнка самостоятельно ездить в общественном транспорте
Какой вирусный видеотренд вам подходит?
Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы
С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения