Проверьте свою осанку за 1 минуту
В этом видео мы расскажем, как определить, есть ли у вас искривление позвоночника, просто посмотрев на себя в большое зеркало. Оцените осанку по семи пунктам (это займёт не больше минуты), и вы узнаете, есть ли повод для беспокойства.
Вы знали, что искривление позвоночника негативно влияет на работу внутренних органов, зрение, иммунитет и даже настроение человека? Притом, чтобы проверить свою осанку, достаточно внимательно посмотреть на себя в зеркало.
Если вы подозреваете нарушение, самое время обратиться к врачу. Никогда не поздно заняться своей осанкой и избавиться от сутулости и сколиоза.
На нашем YouTube-канале вы найдёте ещё немало интересных и полезных видео. Подпишитесь, чтобы не пропустить новинки!
Лучшие предложения
16 уютных худи и свитшотов, которые согреют зимой
Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль
Цена дня: смартфон realme Note 60 за 8 920 рублей
15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда
«Чёрная пятница» на AliExpress: что нужно знать о распродаже
Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы
Внутренние убеждения и карьера: как справиться с мыслями, которые мешают достигать успехов
«Живу свою вторую жизнь»: истории карьерных поворотов, которые привели в IT
Как усыновить ребёнка: пошаговый план