12 крутых и полезных вещей для зимнего спорта

1. Термобельё

Несмотря на приставку «термо», главная задача такого белья — отвести влагу от тела, а не согреть. Обычная хлопковая футболка с этим не справится: она долго высыхает. Поэтому для интенсивных нагрузок лучше выбрать изделие из синтетического материала, который активно впитывает влагу. Часто термобельё делают из двухслойной ткани: внутренний слой плотно прилегает к телу и отводит влагу, внешний — обеспечивает её быстрое испарение и согревает. Хотя термобельё должно прилегать к коже, проследите за тем, чтобы оно не стесняло движений. Также обратите внимание на швы: они должны быть «плоскими», иначе будут натирать кожу.

2. Лыжный костюм

При выборе костюма обратите внимание на водостойкость и паропроницаемость. Эти показатели не должны быть ниже 5 000, даже если вы начинающий лыжник и выбираете простую модель. В подходящей одежде вы не промокнете от снега. Утеплителем в костюме могут служить пух, синтепон, флис или тинсулейт. Если вы планируете активно кататься, выбирайте флис или тинсулейт — они не сбиваются после стирки. Цвет костюма должен быть ярким — так вас будет лучше видно на склоне.

3. Водонепроницаемые перчатки

Такие перчатки сохранят тепло и не пропустят влагу благодаря специальной мембранной ткани. Комфорт во время катания будет обеспечен. А если выбрать изделие с сенсорными вставками, то можно будет легко пользоваться смартфоном во время отдыха. Перед покупкой перчатки желательно примерить. Они не должны быть слишком узкими и стеснять движения. Чересчур свободные тоже не подойдут. Если планируете кататься на сноуборде, можно поискать перчатки со встроенной защитой запястья — они смягчат удар при падении.

4. Горнолыжная маска

Если вы планируете поехать в горы, не забудьте горнолыжную маску. Она защитит глаза от ультрафиолета, а также снега и ледяной крошки. Есть модели, предназначенные для катания в яркую, солнечную погоду, а есть — в туманную. Они различаются линзами. Ищите маркировку VLT (пропускаемость видимого света). Её указывают в процентах: чем ниже показатель, тем меньше солнечного света пройдёт сквозь маску. Например, линзы с VLT от 3 до 18% предназначены для катания при очень ярком солнце. В идеале лучше запастись двумя масками: для погожих и ненастных дней.

5. Бафф

Бафф — это многофункциональный головной убор, который можно использовать как шапку, шарф или подшлемник. Его легко зафиксировать выше носа, чтобы защитить лицо от холода и ветра, а ещё можно применять как повязку на голову или резинку для волос. В общем, область использования ограничена разве что фантазией владельца. Есть разные баффы: летние из тонкой ткани и зимние с утеплителем. Изделие должно хорошо тянуться и быть достаточно длинным — около 50 см.

6. Шлем

При катании на лыжах или сноуборде не забудьте защитный шлем. Он нужен и новичкам, и опытным спортсменам. Качественный шлем состоит из трёх слоёв: внешней жёсткой оболочки, толстой и мягкой внутренней части, а также подкладки из ткани. Он должен плотно сидеть на голове, не давить и не болтаться. Кроме того, шлемы различаются типом защиты ушей. «Жёсткие» лучше защищают при падении. Такой шлем теплее, но слышно в нём хуже. Изделие больше подойдёт тем, кто любит агрессивный стиль катания. В шлеме «мягкой» категории слышимость лучше, но уши меньше защищены. Такой можно носить тем, кто не развивает высоких скоростей.

7. Защитная экипировка

Кроме шлема, не повредит дополнительная защита для локтей, коленей, спины и копчика. Это поможет смягчить удар при падении и избежать травм. При выборе защитной экипировки учитывайте вид спорта, которым планируете заниматься, и свой уровень катания. Например, для спусков на лыжах больше подойдут шорты с усиленной защитой бёдер. А если планируете осваивать сноуборд, лучше остановиться на модели с акцентированной защитой копчика и ягодиц.

8. Флисовый костюм

Его можно использовать как второй слой между термобельём и горнолыжным костюмом. Флис не пропускает холод и отводит влагу. А ещё он лёгкий, поэтому в нём удобно двигаться. Флисовая одежда не занимает много места в чемодане и быстро сохнет после стирки. При выборе костюма учитывайте плотность флиса — она может быть от 100 до 600 г/м. Тонкий материал плотностью 100 г/м подойдёт для весны и лета. Для зимы понадобится флис потолще. Если вы планируете носить костюм вторым слоем, то лучше выбрать вещи с полуприлегающим силуэтом, а не слишком свободные.

9. Балаклава

Головной убор, который можно надеть под шлем. Он защитит от холода, ветра и будет играть роль термобелья, отводя от лица лишнюю влагу. Можно выбрать аксессуар из полартека — он напоминает флис, но лучше защищает от сильного ветра. Балаклава должна плотно прилегать к голове, чтобы между ней и кожей не оставалось зазоров. Аксессуар не должен мешать дыханию (можно поискать модель с перфорированными вставками) и ограничивать видимость.

10. Термос

Важная вещь, которая поможет согреться и восстановить силы. Для походов и катания в горах лучше выбрать небольшой туристический термос из нержавеющего материала. Пластиковые и стеклянные колбы тоже неплохо держат тепло, но подойдут скорее для прогулок в городе. Как правило, качественный термос сохраняет температуру напитка около восьми часов. Перед покупкой понюхайте ёмкость: посторонних запахов быть не должно.

11. Сушилка для обуви

Сушить обувь у батареи не вариант. Лучше обзавестись компактной электрической сушилкой, которая выручит и дома, и в путешествии. Ботинки высохнут через 6–8 часов. А благодаря тому, что пластины сушилки будут равномерно нагреваться, любимая пара точно не деформируется. Работать устройство может от сети или батареек.

12. Водонепроницаемый рюкзак

Прочный и лёгкий рюкзак станет незаменимым помощником для любителей зимних походов. Он должен быть достаточно компактным, но вместительным, со множеством карманов. Зимние рюкзаки шьют из ткани, которая выдерживает низкую температуру. Они могут быть оснащены дополнительными креплениями для лыж, сноуборда и шлема, а также отделением для лавинного снаряжения — лопаты и щупа. Выбирайте рюкзак с жёсткой спинкой и широкими мягкими лямками и поясом. Благодаря такой конструкции, будет проще распределить нагрузку.