Один совет по продуктивности, который заменит все остальные

Джеймс Клир

Бизнесмен, автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих».

Эрнест Хемингуэй просыпался и сразу садился писать. Вот как он рассказывал о своём распорядке дня: «Когда я работаю над книгой или рассказом, я встаю как можно раньше каждое утро и пишу. В это время никто не отвлекает, на рассвете обычно прохладно, и я отогреваюсь за работой».

Это личное правило Хемингуэя натолкнуло меня на главный совет по продуктивности. Он помогает делать шаги навстречу нашим целям каждый день.

В чём заключается совет

Не будем с этим тянуть. Всё крайне банально.

Звучит просто. Никто этого не делает.

Как и Хемингуэй, который за свою карьеру написал впечатляющее количество потрясающих произведений, вы сможете добиваться удивительного прогресса каждый день, если просто будете начинать работу с самой главной задачи.

Почему мы не прислушиваемся к этому совету

Большинство людей выполняет чужие, а не свои задачи.

Я думаю, отчасти это связано с тем, как нас воспитывает общество. В школе нам дают задания и говорят, когда нужно сдавать экзамены. На работе руководитель определяет дедлайн для каждой задачи и ждёт от нас конкретного результата. Дома мы занимаемся бытом и стараемся заботиться о детях и партнёре. Несколько лет такой жизни — и мы привыкаем реагировать на ожидания, указания и потребности кого-то другого, а не свои собственные.

Неудивительно, что сразу после пробуждения мы открываем электронную почту, проверяем телефон и ищем, какие поручения жизнь приготовила нам сегодня.

Я считаю это ошибкой. Задачи, которые назначают нам окружающие, могут быть срочными, но эта срочность редко означает важность. По-настоящему важные дела двигают вперёд наши надежды, мечты, творения и бизнес.

Значит ли это, что надо игнорировать задачи, которые ставят нам члены семьи, руководители или общество? Конечно нет. Однако надо научиться выделять время и на собственные планы, а не на чьи-то ещё.

Почему главный совет по продуктивности работает

Мы часто считаем, что продуктивность заключается в том, чтобы выполнять всё больше и больше задач каждый день. Это неправда. Продуктивность подразумевает последовательное выполнение важных дел. Над чем бы вы ни работали, по-настоящему ценные вещи можно пересчитать по пальцам.

Продуктивными нас делает способность поддерживать постоянную среднюю скорость по нескольким направлениям, а не максимальную по всем сразу.

Вот почему этот совет по продуктивности действительно эффективен. Если вы каждый день прежде всего будете заниматься главной задачей, то всегда будете двигаться по пути прогресса, важного лично для вас. Не знаю, как для вас, а для меня это весомый аргумент. У меня часто бывают дни, когда я трачу много времени на то, чтобы вычеркнуть четвёртое, пятое или шестое дело из списка, но так и не дохожу до самого главного.

Необязательно приступать к важной задаче с самого утра. Хотя, на мой взгляд, у этого подхода есть свои дополнительные плюсы.

Во-первых, наша сила воли обычно гораздо выше в начале дня. В это время мы полны энергии и способны бросить все ресурсы на выполнение задуманного.

Во-вторых, мой опыт подсказывает, что чем ближе стрелки часов подбираются к вечеру, тем больше шансов, что в моём ежедневнике появится неожиданное дело. А значит, вероятность того, что я проведу день так, как планировал, уменьшается. Выполнение самой главной задачи с утра помогает избежать этого.

В-третьих, наш мозг терпеть не может незавершённые проекты. Они приводят к внутреннему напряжению и стрессу. Когда мы начинаем что-то, нам хочется это закончить. И чем раньше вы стартуете, тем реальнее перспектива довести всё до финиша.

Как применять совет на практике

Начинать утро с самого важного звучит как хорошая идея для всех. Для всех, кроме сов. Что делать, если вы любите хорошенько поспать?

Пока я изучал ежедневные привычки сотен писателей, художников и музыкантов, то заметил важную тенденцию: никакой тенденции не существует.

Нет одного-единственного способа стать успешным. Совы выполняют столько же потрясающей работы, сколько и жаворонки. Каким бы ни был ваш режим, старайтесь уделять время собственным целям и оберегать его.

Для меня утро — самое подходящее время для работы. Ваш график может быть совершенно другим. Фраза «Делай самое важное в первую очередь каждый день» на самом деле означает «Дай себе время и найди возможность работать над самым важным каждый день».