Йозеф Шалек из Чехии установил новый мировой рекорд по стойке в планке. Его результат — 9 часов, 38 минут и 47 секунд. Мужчина принял вызов на фестивале AVATAR в Пльзене.
Рекордсмен признался, что сложнее всего было в промежутке между седьмым и восьмым часами – начались сильные боли и головокружение. Однако вера в себя и поддержка публики помогли устоять, добавил он.
Пять лет назад у меня было 15 килограммов лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но определенный момент, изменивший жизнь, привёл меня к этой трансформации.
Йозеф Шалек
Рекордсмен по стоянию в планке
Мужчина работает терапевтом, лектором и тренером по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.
Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который продержался в планке на восемь минут меньше Шалека.
Лучшие предложения
14 осенних курток, которые можно купить со скидками
Выгодно: планшет Xiaomi Pad 6 за 20 265 рублей
Находки AliExpress для организации пространства в доме
10 товаров для кухни дешевле 500 рублей
10 тушей для ресниц, которые стоят своих денег
15 украшений с AliExpress стоимостью до 500 рублей, которые выглядят намного дороже
«Осенняя распродажа» на AliExpress продолжается: 10 товаров, которые получится купить выгодно
15 спортивных товаров, которые пригодятся этой осенью и зимой
Спорт, искусство или технологии? На что сделать ставку при выборе дополнительных занятий для ребёнка
Как семье с детьми купить квартиру: 5 мер поддержки, на которые вы можете рассчитывать
15 спортивных товаров, которые пригодятся этой осенью и зимой
Из Дубая с дипломом: чего ждать от учёбы в ОАЭ