Зелёный смузи с сельдереем, шпинатом, брокколи и бананом
7 мин.

Зелёный смузи с сельдереем, шпинатом, брокколи и бананом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Этот смузи — просто кладезь полезных веществ. Он получается не очень сладким, но всё же вкусным и необычным.

Время приготовления

Общее
7 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Шпинат
50 г
Брокколи
100 г
Сельдерей
2 стебля
Банан
1 штука
Кокосовая стружка
3–4 ст. ложки
Вода
300 мл
Рисовое молоко
300 мл

Приготовление

  1. 1․

    Порубите шпинат, брокколи, сельдерей и банан.

  2. 2․

    Взбейте подготовленные ингредиенты блендером до однородности вместе с кокосовой стружкой, водой и молоком.

    Как приготовить рисовое молоко

Обложка: denira / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао
Протеиновый смузи с кокосовым молоком, авокадо и какао
Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком
Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лучшие слоёные салаты с грибами на праздничный стол
Лучшие слоёные салаты с грибами на праздничный стол
Избранное
35 лучших салатов на Новый год — 2025
35 лучших салатов на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
Избранное
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
Избранное
0
11 рецептов идеального плова из говядины
11 рецептов идеального плова из говядины
Избранное
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Избранное
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
Избранное
0
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Избранное