Витаминный шот
20 мин.

Витаминный шот

Избранное

Этот коктейль пьётся не ради вкуса, а ради эффекта. В его составе — самые популярные натуральные продукты для борьбы с простудой, которые помогут побороть первые признаки подступающего недуга или заблаговременно укрепить иммунитет.

Время приготовления

Общее
20 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Лимон
1 штука
Апельсин
½ штуки
Морковь
2 штуки
Чеснок
2–3 зубчика
Небольшой корень имбиря
1 штука
Мёд или сахар
по вкусу
Куркума
¼ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Выдавите сок целого лимона и половинки апельсина.

    Чтобы приготовить витаминный напиток, выдавите сок целого лимона и половинки апельсина
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  2. 2․

    Морковь, чеснок и имбирь измельчите блендером либо натрите на тёрке, а затем хорошенько отожмите через сложенный вдвое марлевый отрез. Оставшаяся после этого мякоть не понадобится.

    Если есть соковыжималка, это упростит задачу.
    Чтобы приготовить противопростудный витаминный напиток, морковь, чеснок и имбирь измельчите в блендере на тёрке
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
    Чтобы приготовить противопростудный витаминный напиток, отожмите сок через марлю
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  3. 3․

    Смешайте содержимое двух ёмкостей с соком. Что касается чеснока в составе — поверьте, на деле осилить напиток с ним куда легче, чем кажется. Особенно если добавить подсластитель и куркуму.

    Добавьте в противопростудный витаминный напиток подсластитель и куркуму
    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  4. 4․

    Готовой смеси хватит на три полноценных шота, которые следует употребить в течение дня. Хранить такой сок лучше всего в холодильнике и не более 12 часов.

Обложка: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Безалкогольный коктейль «Атланта»
Безалкогольный коктейль «Атланта»
Безалкогольный цитрусовый коктейль с мятой
Безалкогольный цитрусовый коктейль с мятой
Безалкогольный клюквенный пунш
Безалкогольный клюквенный пунш
Безалкогольная «Голубая лагуна»
Безалкогольная «Голубая лагуна»
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
35 лучших салатов на Новый год — 2025
35 лучших салатов на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
Избранное
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
Избранное
0
11 рецептов идеального плова из говядины
11 рецептов идеального плова из говядины
Избранное
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Избранное
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
Избранное
0
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Избранное
25 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2025
25 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2025
Избранное
0