Вегетарианские сэндвичи с фасолевым паштетом
9 ч. 35 мин.

Вегетарианские сэндвичи с фасолевым паштетом

Избранное

Отличный вариант для завтрака, а также наполнения ланч-бокса. Несмотря на растительную начинку, эти сэндвичи достаточно питательны.

Время приготовления

Общее
9 ч. 35 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Белая фасоль
150 г
Лук
1 штука
Оливковое масло
5 ст. ложек
Чеснок
2 зубчика
Соль
½ ч. ложки
Лимон
½ штуки
Кунжут
50 г
Ржаной хлеб
6 ломтиков
Салат
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Залейте фасоль холодной водой и оставьте на ночь. После этого варите её в течение 90 минут.

  2. 2․

    Мелко нарезанный лук обжарьте на одной столовой ложке оливкового масла до прозрачности.

  3. 3․

    Готовые фасоль и лук измельчите блендером до однородности. Отдельно в ступке или при помощи пресса измельчите чеснок, добавьте к нему соль.

  4. 4․

    Соедините луково-фасолевую смесь с чесночной, влейте оставшееся оливковое масло и сок половины лимона, постоянно помешивая. Всыпьте кунжут и ещё раз тщательно перемешайте.

  5. 5․

    Проверьте на соль, при необходимости подсолите. Можно также добавить другие специи по вкусу.

  6. 6․

    Готовый паштет намажьте на 3 ломтика хлеба. Дополните сэндвичи листьями салата и накройте оставшимися кусочками хлеба.

Обложка: Nataliya Arzamasova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Острый сэндвич бан ми с индейкой
Острый сэндвич бан ми с индейкой
Сэндвич с курицей барбекю и капустным салатом
Сэндвич с курицей барбекю и капустным салатом
Британский сэндвич с огурцом и яйцом
Британский сэндвич с огурцом и яйцом
Суши-сэндвич онигирадзу с тунцом и шпинатом
Суши-сэндвич онигирадзу с тунцом и шпинатом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Надо брать: трёхразовое питание за 367 рублей в день с бесплатной доставкой
Надо брать: трёхразовое питание за 367 рублей в день с бесплатной доставкой
Избранное
0
Как приготовить яйца по-турецки
Как приготовить яйца по-турецки
Избранное
0
Как готовить омлеты с сыром в духовке и на сковороде
Как готовить омлеты с сыром в духовке и на сковороде
Избранное
Как есть хурму
Как есть хурму
Избранное
0
Как запечь куриные бёдра с картошкой, клюквой, яблоками и не только
Как запечь куриные бёдра с картошкой, клюквой, яблоками и не только
Избранное
23 лучших рецепта свинины на Новый год — 2025
23 лучших рецепта свинины на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов воздушного шоколадного мусса
10 рецептов воздушного шоколадного мусса
Избранное
Что такое ганаш и как его готовить: 5 базовых рецептов
Что такое ганаш и как его готовить: 5 базовых рецептов
Избранное
0
11 сочных и хрустящих салатов с дайконом
11 сочных и хрустящих салатов с дайконом
Избранное
33 лучших блюда из рыбы на Новый год — 2025
33 лучших блюда из рыбы на Новый год — 2025
Избранное
0