Тёплый смузи с бананом
12 мин.

Тёплый смузи с бананом

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Согревающий напиток с ароматом фрукта, кокоса, ванили и какао.

Время приготовления

Общее
12 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

12 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Банан
¹⁄₂ штуки
Овсяные хлопья
¹⁄₄ стакана
Арахисовая паста
1 ст. ложка
Какао-порошок
1 ч. ложка
Кокосовая стружка
1 ст. ложка
Кленовый сироп или мёд
1 ст. ложка
Ванильный экстракт
¹⁄₂ ч. ложки
Кокосовое молоко
1¹⁄₄ стакана

Приготовление

  1. 1․

    Выложите все ингредиенты в чашу блендера. Взбивайте несколько минут, чтобы добиться однородности.

  2. 2․

    Перелейте в кастрюлю и поставьте на огонь ниже среднего. Помешивая, подогрейте, но не доводите до кипения.

Обложка: pullia / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Горячий смузи с грушей
Горячий смузи с грушей
Тёплый смузи с грушей, яблоком и шпинатом
Тёплый смузи с грушей, яблоком и шпинатом
Тёплый смузи с морковью и имбирём
Тёплый смузи с морковью и имбирём
Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 рецептов овощного ассорти на зиму
10 рецептов овощного ассорти на зиму
Избранное
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Избранное
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Избранное
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
Избранное
0
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
Избранное
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Избранное
15 простых рецептов кабачков с сыром
15 простых рецептов кабачков с сыром
Избранное
0
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Избранное
Как солить рыжики
Как солить рыжики
Избранное
0
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
Избранное
0