Тропический смузи-боул
7 мин.

Тропический смузи-боул

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Он напоминает знаменитую пинаколаду — сочетание ароматного ананаса, банана и нежного кокосового молока.

Время приготовления

Общее
7 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

7 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты для смузи

Замороженный ананас
1¹⁄₂ стакана
Банан
1 штука
Кокосовое молоко
1 стакан

Ингредиенты для украшения

Голубика или другие ягоды
по вкусу
Кокосовая стружка
по вкусу
Шоколадные капли
по вкусу
Мята
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Взбейте в блендере ананас, банан и кокосовое молоко до однородности.

  2. 2․

    Выложите фруктовую массу в тарелку. Украсьте ягодами, стружкой, шоколадом и листочками мяты.

    Топинги можно подбирать на свой вкус.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи-боул с бананами, малиной и греческим йогуртом
Смузи-боул с бананами, малиной и греческим йогуртом
Ваш завтрак наберёт тысячи лайков! Смузи-боул «Русалочка»
Ваш завтрак наберёт тысячи лайков! Смузи-боул «Русалочка»
Шоколадно-банановый смузи
Шоколадно-банановый смузи
Смузи с йогуртом, зелёным чаем и малиной
Смузи с йогуртом, зелёным чаем и малиной
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 рецептов овощного ассорти на зиму
10 рецептов овощного ассорти на зиму
Избранное
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Избранное
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Избранное
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
Избранное
0
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
Избранное
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Избранное
15 простых рецептов кабачков с сыром
15 простых рецептов кабачков с сыром
Избранное
0
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Избранное
Как солить рыжики
Как солить рыжики
Избранное
0
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
Избранное
0