Смузи с персиками и малиной
35 мин.

Смузи с персиками и малиной

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Сочные ягоды и фрукты — удачное сочетание для освежающего напитка с кокосовым молоком и йогуртом.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Персики
2 шутки
Малина
150–200 г
Натуральный йогурт без добавок
150 г
Кокосовое молоко
200 мл

Можно добавить

Мёд
2–3 ч. ложки или по вкусу
Ванильный экстракт
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Персики нарежьте дольками. Вместе с малиной оставьте на полчаса в морозилке.

  2. 2․

    Блендером взбейте персики с малиной, йогуртом и молоком. Если хотите, добавьте немного мёда для сладости и ванильный экстракт для аромата.

Обложка: Elena Veselova /
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Зелёный смузи с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Смузи с клубникой и черешней
Смузи с клубникой и черешней
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Шоколадный смузи с овсянкой
Шоколадный смузи с овсянкой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
35 лучших салатов на Новый год — 2025
35 лучших салатов на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
Избранное
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
Избранное
0
11 рецептов идеального плова из говядины
11 рецептов идеального плова из говядины
Избранное
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Избранное
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
Избранное
0
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Избранное
25 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2025
25 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2025
Избранное
0