Смузи с мандаринами, бананом и манго

15 мин.

Смузи с мандаринами, бананом и манго

Фото автора Дарья Родионова

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Освежающий молочно-фруктовый напиток станет прекрасным началом или завершением вашего дня.

Время приготовления

Общее

15 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.

Количество порций

3

Ингредиенты

Мандарины

10–12 штук

Манго

1 штука

Банан

1 штука

Молоко

250 г

Можно добавить

Лёд

1 горсть

Приготовление

1․
Очистите мандарины от кожуры, всех плёнок и белых прожилок.
2․
Очистите манго и банан, нарежьте кусочками.
Как почистить манго
3․
Взбейте все ингредиенты в блендере до однородного состояния.
Молоко можно заменить нежирным йогуртом.

Напитки Американская (США) кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

10 рецептов овощного ассорти на зиму

10 рецептов овощного ассорти на зиму

10:00

Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой

Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой

Вчера

Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде

Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде

17 сентября

15 пирогов с грушами, которые захочется повторить

15 пирогов с грушами, которые захочется повторить

16 сентября

10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина

10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина

16 сентября

Как вкусно приготовить курицу с баклажанами

Как вкусно приготовить курицу с баклажанами

15 сентября

15 простых рецептов кабачков с сыром

15 простых рецептов кабачков с сыром

14 сентября

Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали

Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали

14 сентября

Как солить рыжики

Как солить рыжики

14 сентября

25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды

25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды

13 сентября