Смузи с апельсином, манго и морковью
15 мин.

Смузи с апельсином, манго и морковью

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Сытный, вкусный и очень полезный напиток зарядит вас бодростью и хорошим настроением. Его можно подать на завтрак или в качестве перекуса.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Апельсин
1 штука
Манго
1 штука
Морковь
2–3 штуки
Апельсиновый сок
¹⁄₄ стакана
Лёд
1¹⁄₂ стакана

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте мякоть апельсина и манго небольшими кусочками.

    Как есть манго

  2. 2․

    Морковь натрите на тёрке.

  3. 3․

    Выложите фрукты и овощи в чашу блендера, добавьте апельсиновый сок и взбейте.

  4. 4․

    Засыпьте туда лёд и взбейте ещё раз до однородной консистенции.

Обложка: Brent Hofacker / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Морковный смузи с яблочным пюре и сливками
Смузи с грушей, молоком и мороженым
Смузи с грушей, молоком и мороженым
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Смузи с бананом, ананасом и имбирём
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
35 лучших салатов на Новый год — 2025
35 лучших салатов на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
Избранное
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
Избранное
0
11 рецептов идеального плова из говядины
11 рецептов идеального плова из говядины
Избранное
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Избранное
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
Избранное
0
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Готовим печенье без сливочного масла: имбирное, шоколадное, банановое и не только
Избранное
25 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2025
25 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2025
Избранное
0