Шоколадный смузи с овсяными хлопьями и бананом
15 мин.

Шоколадный смузи с овсяными хлопьями и бананом

Избранное

Смузи по этому рецепту получается густым и шелковистым по текстуре. Его можно приготовить на любом молоке, но с миндальным напиток получается особенно ароматным. Сладость можно регулировать по своему усмотрению. Если бананы спелые, сахар добавлять не обязательно.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Овсяные хлопья
3 ст. ложки
Бананы
2 штуки
Миндальное молоко
1 стакан
Какао-порошок
1 ст. ложка
Сахар
2 ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Овсяные хлопья залейте кипятком и оставьте на 10 минут, чтобы они разбухли.

  2. 2․

    Бананы почистите и порежьте на небольшие кусочки.

  3. 3․

    Все ингредиенты поместите в чашу блендера и измельчите.

    Ещё больше вкусных и сытных смузи — в подборке рецептов от Burning Hut.
Обложка: Дарья Полещикова / Burning Hut
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Шоколадный смузи с овсянкой
Шоколадный смузи с овсянкой
Тёплый смузи с бананом
Тёплый смузи с бананом
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с малиной, яблоком и овсянкой
Смузи с бананом, киви и шпинатом
Смузи с бананом, киви и шпинатом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 простых рецептов ароматного овсяного печенья
10 простых рецептов ароматного овсяного печенья
Избранное
0
Лучшие слоёные салаты с грибами на праздничный стол
Лучшие слоёные салаты с грибами на праздничный стол
Избранное
35 лучших салатов на Новый год — 2025
35 лучших салатов на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
Избранное
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
Избранное
0
11 рецептов идеального плова из говядины
11 рецептов идеального плова из говядины
Избранное
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Вкусные гречневые супы с курицей, грибами, консервами и не только
Избранное
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
13 рецептов идеального ризотто с грибами, курицей, креветками и не только
Избранное
0