Шоколадный смузи с овсянкой
2 мин.

Шоколадный смузи с овсянкой

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Нежный кремовый напиток с насыщенным ароматом фруктов и какао.

Время приготовления

Общее
2 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

2 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Овсяные хлопья
35 г
Какао-порошок
2 ч. ложки
Арахисовая или другая ореховая паста
2 ст. ложки
Банан
1¹⁄₂ штуки
Коровье или растительное молоко
160–180 мл

Приготовление

  1. 1․

    Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.

Обложка: Craevschii Family / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи с клюквой и греческим йогуртом
Смузи с клюквой и греческим йогуртом
Пряный смузи с бананом
Пряный смузи с бананом
Смузи с яблоком и бананом
Смузи с яблоком и бананом
Смузи с кефиром и огурцом
Смузи с кефиром и огурцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 рецептов овощного ассорти на зиму
10 рецептов овощного ассорти на зиму
Избранное
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Избранное
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Избранное
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
Избранное
0
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
Избранное
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Избранное
15 простых рецептов кабачков с сыром
15 простых рецептов кабачков с сыром
Избранное
0
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Избранное
Как солить рыжики
Как солить рыжики
Избранное
0
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
Избранное
0