Острый суп-пюре из кабачков
1 ч.

Острый суп-пюре из кабачков

Избранное

Имбирь, халапеньо и карри делают этот суп пряным и согревающим. Если вы хотите немного смягчить остроту, то подавайте его с кокосовым молоком или греческим йогуртом.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Лук репчатый
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Имбирь свежий
1 небольшой кусочек
Перец халапеньо
1 штука
Листики кинзы
5 г
Листики базилика
10 г
Кабачки
900 г
Растительное масло
2 ст. ложки
Соль
по вкусу
Приправа карри
2 ч. ложки
Овощной бульон
1 л

Можно добавить

Кокосовое молоко
по вкусу
Греческий йогурт
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Порубите лук, чеснок, имбирь, перец халапеньо без семян, кинзу и базилик. Нарежьте кабачки полукружочками (по желанию их можно очистить).

  2. 2․

    Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном на среднем огне. Нагревайте, помешивая, лук, чеснок, имбирь и перец около 5 минут до появления аромата.

  3. 3․

    Добавьте соль, кабачки и карри. Обжаривайте ещё 5–7 минут.

  4. 4․

    Влейте половину бульона. После закипания накройте крышкой и варите на слабом огне примерно 10 минут до мягкости кабачков.

  5. 5․

    Вмешайте оставшийся холодный бульон, кинзу и базилик. Пробейте всё блендером до однородности.

  6. 6․

    Снова доведите до кипения. По желанию подавайте с кокосовым молоком или греческим йогуртом.

Обложка: Rui Elena / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Суп-пюре из кабачков с мятой
Суп-пюре из кабачков с мятой
Томатный суп с кабачками
Томатный суп с кабачками
Суп-пюре из кабачков и картофеля
Суп-пюре из кабачков и картофеля
Простой суп-пюре из кабачков
Простой суп-пюре из кабачков
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
15 оригинальных закусок на праздничный стол
15 оригинальных закусок на праздничный стол
Избранное
0
Как выбрать сладкие мандарины и как их хранить
Как выбрать сладкие мандарины и как их хранить
Избранное
0
Потрясающие способы запечь красную рыбу в духовке
Потрясающие способы запечь красную рыбу в духовке
Избранное
15 соусов на Новый год, которые сделают блюда ещё вкуснее
15 соусов на Новый год, которые сделают блюда ещё вкуснее
Избранное
0
Как приготовить сочного гуся в духовке: секреты и рецепты
Как приготовить сочного гуся в духовке: секреты и рецепты
Избранное
0
11 рецептов канапе с креветками на праздник
11 рецептов канапе с креветками на праздник
Избранное
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Избранное
Как хранить красную икру
Как хранить красную икру
Избранное
0
10 удачных рецептов заливного с рыбой
10 удачных рецептов заливного с рыбой
Избранное
Как приготовить рождественский штоллен в подарок близким на Новый год и Рождество
Как приготовить рождественский штоллен в подарок близким на Новый год и Рождество
Избранное
0