Кёфте из чечевицы и булгура
40 мин.

Кёфте из чечевицы и булгура

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

На турецком они называются мерджимек кёфтеси (Mercimek Köftesi). В отличие от классических кёфте, в этих котлетах нет мяса. Но такой вариант очень популярен на родине блюда.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
15

Ингредиенты

Оливковое масло
1–2 ч. ложки
Репчатый лук
1 штука
Красная чечевица
1 стакан (объёмом 150 мл)
Вода
4 стакана (объёмом 150 мл)
Томатная паста
1–2 ч. ложки
Молотый кумин
1 ч. ложка
Паприка
1 ч. ложка
Хлопья чили
1 ч. ложка
Булгур мелкого помола
1 стакан (объёмом 150 мл)
Зелёный лук
5–6 перьев
Петрушка
¹⁄₂ пучка
Укроп
¹⁄₂ пучка
Сушёная мята
1 ч. ложка
Соль
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу

Можно добавить

Салатные листья
1 пучок
Лимон
1 штука

Приготовление

  1. 1․

    В кастрюле разогрейте масло. Выложите мелко нарубленный репчатый лук и чечевицу. Помешивайте пару минут.

  2. 2․

    Влейте воду, сделайте сильный огонь и доведите до кипения. Добавьте томатную пасту и перемешайте.

  3. 3․

    Убавьте огонь до среднего и варите до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится вдвое, а чечевица не станет практически мягкой.

  4. 4․

    В процессе всыпьте кумин, паприку и чили.

  5. 5․

    Закиньте булгур, перемешайте и снимите с плиты. Оставьте под крышкой на 15 минут.

  6. 6․

    Затем введите мелко нарезанный зелёный лук, петрушку, укроп, мяту, соль и перец.

  7. 7․

    Слепите из массы котлетки овальной формы. Обжаривать их не нужно.

  8. 8․

    Если хотите подать кёфте как в Турции, выложите их на салатные листья, а сверху поместите кусочки лимона.

Обложка: emurado / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Овощные котлеты с тофу и имбирём
Овощные котлеты с тофу и имбирём
Веганские котлеты из чечевицы с морковью и карри
Веганские котлеты из чечевицы с морковью и карри
Морковные котлеты с манкой
Морковные котлеты с манкой
Свекольные котлеты с чесноком и манкой
Свекольные котлеты с чесноком и манкой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Пироги, печенье, тарталетки и другие десерты с клюквой
Избранное
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Как вкусно и просто приготовить тыкву на сковороде
Избранное
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
15 пирогов с грушами, которые захочется повторить
Избранное
0
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
10 рецептов мармелада из яблок, сливы, лимонов и даже вина
Избранное
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Как вкусно приготовить курицу с баклажанами
Избранное
15 простых рецептов кабачков с сыром
15 простых рецептов кабачков с сыром
Избранное
0
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Идеально к мясу: 10 рецептов грузинского соуса ткемали
Избранное
Как солить рыжики
Как солить рыжики
Избранное
0
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
25 классических алкогольных коктейлей, которые не выходят из моды
Избранное
0
10 способов приготовить фаршированные перцы в кастрюле
10 способов приготовить фаршированные перцы в кастрюле
Избранное