Филе тилапии, запечённое в духовке с лимоном
30 мин.

Филе тилапии, запечённое в духовке с лимоном

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Нежная и аппетитная рыба готовится очень просто. На гарнир к ней отлично подойдут овощи.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Филе тилапии или другой рыбы
4 штуки
Соль
по вкусу
Смесь молотых перцев
по вкусу
Лимон
½ штуки
Чеснок
2 зубчика
Сливочное масло
80 г

Можно добавить

Приправа для рыбы
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Рыбу посолите и поперчите. Выложите на противень.

    Можно добавить свою любимую приправу для рыбы.
  2. 2․

    Мелкой тёркой снимите цедру с лимона. Из мякоти выжмите сок. Чеснок пропустите через пресс.

  3. 3․

    Сливочное масло растопите на водяной бане или в микроволновке. Смешайте с лимонным соком, цедрой и чесноком. Полейте тилапию.

  4. 4․

    Отправьте рыбу в разогретую до 200 °С духовку на 10–15 минут.

Обложка: alisafarov / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Жареная тилапия в панировке
Жареная тилапия в панировке
Жареная тилапия с соусом
Жареная тилапия с соусом
Филе тилапии, запечённое в духовке
Филе тилапии, запечённое в духовке
Тилапия, запечённая в духовке с овощами
Тилапия, запечённая в духовке с овощами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое каперсы и с чем их едят
Что такое каперсы и с чем их едят
Избранное
0
Как сделать сладкие и закусочные торты из вафельных коржей
Как сделать сладкие и закусочные торты из вафельных коржей
Избранное
10 простых рецептов ароматного овсяного печенья
10 простых рецептов ароматного овсяного печенья
Избранное
0
Лучшие слоёные салаты с грибами на праздничный стол
Лучшие слоёные салаты с грибами на праздничный стол
Избранное
35 лучших салатов на Новый год — 2025
35 лучших салатов на Новый год — 2025
Избранное
0
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
10 рецептов нежных десертов «Птичье молоко»
Избранное
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
3 простых способа сделать сливочное масло в домашних условиях
Избранное
0
11 рецептов идеального плова из говядины
11 рецептов идеального плова из говядины
Избранное
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0