Диетический салат с печёной свёклой, фетой, помидорами и кешью
Сочетание овощей, орехов и мягкого сыра не оставит вас равнодушными. Есть такой вкусный салат можно хоть ночью, ведь он низкокалорийный.
В одной порции: 297 ккал, 11 г белка, 17 г жира, 30 г углеводов.
Время приготовления
Общее
50 мин.
Количество порций
1
Ингредиенты
Маленькая свёкла
1 штука
Помидоры черри
8 штук
Салат романо
100 г
Кешью
10 г
Фета
30 г
Оливковое масло
1 ч. ложка
Приготовление
- 1․
Свёклу помойте, оберните фольгой и запекайте в духовке, разогретой до 180 °C, около 40 минут. Затем остудите и нарежьте крупными кубиками.
- 2․
Порубите черри и салат, измельчите кешью и фету.
- 3․
Смешайте все компоненты и заправьте маслом.
Комментарии
17г жира это по вашему низкокаллорийный???
