Чай из листьев смородины с мятой
15 мин.

Чай из листьев смородины с мятой

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Избранное

Этот простой напиток не только обладает приятным травянистым вкусом с освежающей кислинкой, но и содержит полезные для организма антиоксиданты.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Молодые листья смородины
10–15 штук
Мята
2–3 веточки
Вода
1 200 мл

Можно добавить

Листья малины
5–6 штук
Лимон
½ штуки
Сахар
2 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Листья смородины тщательно промойте холодной водой. Листья мяты отделите от веточек.

  2. 2․

    Сложите всё в чайник, залейте кипятком и накройте крышкой. Оставьте чай на 10 минут.

    По желанию добавьте в чай ломтики лимона и сахар, перемешайте и оставьте ещё на 5 минут.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий