Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком
3 мин.

Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком

Избранное

Всего за несколько минут вы приготовите сытный и вкусный напиток, который станет полноценным завтраком или отличным перекусом.

Время приготовления

Общее
3 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Овсяные хлопья
2 ст. ложки
Банан
2 штуки
Несладкое миндальное молоко
1 чашка
Холодная вода
½ чашки
Мёд
1 ч. ложка
Корица
1 щепотка
Лёд
4 кубика

Приготовление

  1. 1․

    Все ингредиенты взбиваем блендером, добавляем лёд, и смузи готов.

    Можно добавить в коктейль семена льна, они станут источником витаминов D и E.
Обложка: VLADIMIR VK / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер
Комментарии
Павел Федоров
04.02.20 17:14
Пробовал. Выпил и ещё 13 дней не хотел есть вообще.