Антипохмельный смузи с бананом и шпинатом
5 мин.

Антипохмельный смузи с бананом и шпинатом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Напиток получается освежающим и приятным на вкус. Он зарядит вас бодростью и даже поможет на утро после вечеринки.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Банан
1 штука
Свежий шпинат
20 г
Замороженная черника
50 г
Корица
½ ч. ложки
Миндальное молоко
250 мл

Можно добавить

Семена чиа
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Банан нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2․

    Взбейте в блендере вместе со шпинатом, черникой, корицей и миндальным молоком.

  3. 3․

    При желании посыпьте семенами чиа.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком
Протеиновый смузи с миндальным молоком и салатом-латуком
Смузи с грушей, молоком и мороженым
Смузи с грушей, молоком и мороженым
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком
Банановый смузи с овсянкой и миндальным молоком
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
15 оригинальных закусок на праздничный стол
15 оригинальных закусок на праздничный стол
Избранное
0
Как выбрать сладкие мандарины и как их хранить
Как выбрать сладкие мандарины и как их хранить
Избранное
0
Потрясающие способы запечь красную рыбу в духовке
Потрясающие способы запечь красную рыбу в духовке
Избранное
15 соусов на Новый год, которые сделают блюда ещё вкуснее
15 соусов на Новый год, которые сделают блюда ещё вкуснее
Избранное
0
Как приготовить сочного гуся в духовке: секреты и рецепты
Как приготовить сочного гуся в духовке: секреты и рецепты
Избранное
0
11 рецептов канапе с креветками на праздник
11 рецептов канапе с креветками на праздник
Избранное
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Избранное
Как хранить красную икру
Как хранить красную икру
Избранное
0
10 удачных рецептов заливного с рыбой
10 удачных рецептов заливного с рыбой
Избранное
Как приготовить рождественский штоллен в подарок близким на Новый год и Рождество
Как приготовить рождественский штоллен в подарок близким на Новый год и Рождество
Избранное
0