Антипохмельный смузи с бананом и шпинатом
5 мин.

Антипохмельный смузи с бананом и шпинатом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Напиток получается освежающим и приятным на вкус. Он зарядит вас бодростью и даже поможет на утро после вечеринки.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Банан
1 штука
Свежий шпинат
20 г
Замороженная черника
50 г
Корица
½ ч. ложки
Миндальное молоко
250 мл

Можно добавить

Семена чиа
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Банан нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2․

    Взбейте в блендере вместе со шпинатом, черникой, корицей и миндальным молоком.

  3. 3․

    При желании посыпьте семенами чиа.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий