10 курсов и видео для максимальной эффективности в новом году

1. Начало личностного роста: применяем рабочий план

• Площадка: Udemy.
• Объём: 13 лекций.
• Язык: английский.

Этот курс поможет вам понять, чего вы хотите. Вы научитесь формулировать цели, расставлять приоритеты и работать с картами мыслей. Также на лекциях вы познакомитесь с другими инструментами, которые помогут вам двигаться по намеченному пути.

Пройти курс →

2. Как ставить умные цели и добиваться большего за меньшее время

• Площадка: Udemy.
• Объём: 11 лекций.
• Язык: английский.

Цель должна быть конкретной, измеримой, осуществимой, своевременной и ограниченной по времени. Формулировать именно такие цели учит этот небольшой курс. Он поможет вам перейти от мечтаний к целеполаганию.

Пройти курс →

3. План жизни — планирование для начинающих

• Площадка: Udemy.
• Объём: 8 лекций.
• Язык: английский.

Если вы думаете, что составить план — просто выписать все дела на листок, то ошибаетесь. Планирование требует стратегического мышления, азам которого посвящён этот курс. Также вы узнаете, какие ловушки подстерегают на пути реализации своих планов и как их избежать.

Пройти курс →

4. 3 способа планировать на (очень) долгосрочную перспективу

• Площадка: TED.
• Объём: 1 видео.
• Язык: английский + русские субтитры.

Футуролог Ари Валлах (Ari Wallach) главной проблемой на пути к успеху считает краткосрочность мышления. Мы строим планы на месяц, полгода или на год. Дальнейшее планирование кажется бессмысленным — столько воды утечёт.

Но именно долгосрочное планирование вносит больше ясности в настоящее. Как строить столь долгоиграющие планы, Валлах рассказал во время выступления на TED.

Посмотреть видео →

5. Как принимать правильные решения с помощью матрицы

• Площадка: Highbrow.
• Объём: 10 дней.
• Язык: английский.

Если вам знакомо ощущение хаоса в списках дел (задачи копятся быстрее, чем исполняются, непонятно, за что хвататься), то этот курс для вас. Кари Болье (Kari Beaulieu) предлагает решение проблемы через построение особой матрицы.

Пройти курс →

6. Работа с умом и не в тягость: управление временем для личной и профессиональной продуктивности

• Площадка: Coursera.
• Объём: 4 недели.
• Язык: английский + русские субтитры.

Курс учит ставить цели и планировать задачи, преодолевать прокрастинацию и грамотно распоряжаться ресурсами. Также вы узнаете, как говорить «нет», когда это необходимо, и делегировать полномочия.

Курс входит в специализацию «Карьерный успех», поэтому у вас будет только семь дней бесплатного доступа. Но попробовать стоит. Возможно, вы получите столь ценные знания, что захотите приобрести программу целиком и получить сертификат.

Пройти курс →

7. Тайм-менеджмент: управление временем

• Площадка: 4brain.
• Объём: 5 модулей.
• Язык: русский.

Текстовый курс, охватывающий все аспекты управления временем. На первом уроке вы познакомитесь с понятием тайм-менеджмента. Второй урок научит вас ставить правильные цели, а третий — планировать дела.

Четвёртый модуль познакомит вас с основными методиками тайм-менеджмента: чем отличается GTD Дэвида Аллена от тайм-драйва Глеба Архангельского? В конце курса вы получите инструментарий по организации времени и планированию, а также список дополнительной литературы по теме.

Пройти курс →

8. Тайм-менеджмент

• Площадка: «Универсариум».
• Объём: 4 модуля.
• Язык: русский.

Ещё один курс по тайм-менеджменту для тех, кому скучно читать текстовые лекции. В нём не только поднимается вопрос ценности времени и важности приоритизации целей, но и рассказывается об основных его пожирателях.

В конце курса автор выводит формулу эффективного планирования дня и рассказывает, как перейти от теории к практике.

Пройти курс →

9. Создайте свои идеальные утренние ритуалы

• Площадка: SkillShare.
• Объём: 12 лекций.
• Язык: английский.

Если ваша первая мысль после пробуждения: «А я вообще спал?», этот курс для вас. Он научит просыпаться бодрым, полным сил и мотивации. Автор этого курса считает, что именно правильное начало дня помогло ему изменить жизнь и стать продуктивнее.

Пройти курс →

10. Как создать свою систему производительности

• Площадка: Highbrow.
• Объём: 10 дней.
• Язык: английский.

Когда накопившиеся дела превращаются в наковальню, нехватка времени в молот, а вы находитесь между ними, нужен системный подход. В этом курсе вы получите пошаговое руководство по упорядочиванию своей жизни и сможете успевать больше без какого-либо стресса.

Пройти курс →