9 способов получать от позы наездницы ещё больше удовольствия
Это одна из самых популярных позиций. В ходе исследования, опубликованного в американском журнале Ask Men, были изучены поисковые запросы в Google по разным штатам. Оказалось, что люди чаще всего искали информацию именно о позе, когда женщина сверху.
Многие считают её слишком скучной и примитивной. Девушка садится на партнёра и делает всё сама... Что ещё тут можно добавить? На самом деле вариантов масса.
1. Включите партнёра в процесс
Если женщина сверху, инициатива переходит к ней, но это не значит, что мужчина должен просто лежать и ничего не делать. Попросите его помочь вам — слегка двигать бёдрами. Это добавит остроты ощущений, да и вы будете медленнее уставать.
2. Меняйте ритм
Если будете двигаться в одном и том же темпе, это быстро наскучит. Поэкспериментируйте: ускоряйтесь, замедляйтесь, двигайте бёдрами взад-вперёд или по кругу. Так вы не только разнообразите секс, но и найдёте наиболее подходящий ритм, в котором быстрее всего достигнете оргазма.
3. Боритесь с усталостью
Сделать это можно двумя способами.
Сядьте на корточки
В позе наездницы основная нагрузка идёт на ноги женщины. Поэтому вы можете быстро устать и запыхаться. Чтобы этого не случилось, распределите вес равномерно. Сядьте на корточки, а руками упритесь в кровать. Так будет гораздо легче.
Однако девушкам может показаться, что так они непривлекательны в глазах партнёра. Но это лишь домыслы и комплексы. Не стесняйтесь своего тела. Если во время секса будете думать только о том, как выглядите, удовольствия не получите.
Тренируйте ноги
Возможно, вы быстро устаёте из-за слабых ягодиц и мышц внутренней поверхности бёдер. Значит, нужно тренировать ягодичные, большую, длинную и короткую приводящие, а также гребенчатую и тонкую мышцы.
Выполняйте разведения ног в стороны, выпады, приседания, становую тягу. Чтобы увеличить нагрузку, возьмите гантели, эспандер или фитнес-резинки.
4. Подготовьте лубрикант
Он сделает проникновение приятным и безболезненным. Если при вагинальном сексе лубрикант может и не понадобиться, то при анальном нужен обязательно. В анусе нет естественной смазки, а без неё секс может привести к разрывам и трещинкам. К тому же будет больно.
5. Задействуйте эрогенные зоны
Одно из преимуществ позы — свободные руки у обоих партнёров. Мужчина может ласкать бёдра, ягодицы, живот и грудь женщины, не мешая ей двигаться. А девушке в это время удобно гладить тело любимого либо помогать себе вибратором.
А если партнёрша выберет обратную наездницу и спиной немного наклонится к лицу мужчины, ему будет удобно стимулировать клитор пальцами или секс-игрушкой. Дополнительные ласки быстрее приведут к оргазму.
6. Попробуйте немного изменить позу наездницы
Классическая выглядит так:
Но «Женщина сверху» может быть разной, вот несколько вариаций.
Наездница с наклоном вперёд
Выполняется так же, как обычная наездница, с той лишь разницей, что женщина грудью ложится на мужчину. В этой позиции удобно целоваться, если двигаться в медленном темпе. Также партнёр сможет обнимать девушку, ласкать её спину, ягодицы и бёдра.
Обратная наездница
В этом случае партнёрша садится не лицом к мужчине, а спиной.
Обратная наездница с наклоном вперёд
Для этого из предыдущей позы женщине нужно наклониться вперёд и грудью лечь на ноги мужчины. В таком положении можно попробовать двойное проникновение. Для этого партнёру понадобится фаллоимитатор или анальные бусы.
Азиатская наездница
От классической отличается тем, что партнёрша садится на корточки, а не прижимает колени к полу. В этой позиции удобно стимулировать клитор рукой или секс-игрушкой.
Угловая наездница
Мужчина ложится на край кровати так, чтобы спина и ягодицы оставались на ней, а ноги упирались в пол. Женщина садится сверху, чуть наклоняясь вперёд. В такой позе партнёр сможет двигаться в ритм с девушкой.
Амазонка
Партнёр ложится на спину, поднимает ноги вверх, сгибает колени и подтягивает их к груди, чтобы они не мешали девушке. Она в это время садится на мужчину, коленями упираясь в пол.
Плюс в том, что женщина переносит часть веса на бёдра партнёра, поэтому устаёт не так сильно, как в обычной позе наездницы.
Выпад
Здесь от женщины требуется немного гибкости. Мужчина ложится на кровать, немного раздвинув ноги. Девушка садится на него сверху, сгибает одну ногу и кладёт её на руку партнёра или кровать. Другую ногу вытягивает позади себя, делая выпад.
В таком положении партнёрша не только получает удовольствие, но и тренирует мышцы бёдер. Да, поза очень напряжённая. Поэтому парень должен помогать: приподнимать и опускать ягодицы любимой руками.
7. Запаситесь секс-игрушками
Когда женщина сверху, она может стимулировать клитор пальцами. А вот добавить остроты ощущений поможет вибратор, клиторальный стимулятор или вибропуля. Может показаться, что в этой позе помогать себе секс-игрушкой неудобно. Но если вы отклонитесь назад, а не вперёд, всё будет нормально.
Что купить
- Многофункциональный вибратор Freda со стимулятором клитора, 2 790 рублей →
- Многофункциональный вибратор Fascination со стимулятором клитора, 8 290 рублей →
- Вибратор Do Wibe California Stingray с пультом управления, 9 500 рублей →
- Вибропуля Adrien Lastic Pocket Vibe Devol, 1 500 рублей →
- Вибропуля Wristband Remote Petite Bullet с пультом-браслетом, 5 990 рублей →
8. Предложите попробовать БДСМ
Конечно, если ваш партнёр не против, чтобы вы доминировали. БДСМ добавит в ваши отношения остроты ощущений. Не бойтесь: эта практика не является отклонением от нормы или признаком психической нестабильности. В исследовании выяснилось, что практикующие БДСМ — психологически здоровые люди, и их показатели даже лучше, чем у остальных.
Необязательно разбираться в дебрях субкультуры — достаточно мелочей, которые может попробовать каждый. Например, покусывание сосков, шлепки, удержание за кисти, связывание рук, использование ремней и повязок на глаза.
Что купить
- Набор для бондажа Scandal Bed Restraint Kit с ремнями, маской, кляпом и манжетами, 2 795 рублей →
- Наручники Sitabella с двойной застёжкой и мехом, 1 290 рублей →
- Хлопковая бондажная верёвка Fetfox Studio Shibari, 2 000 рублей →
- Набор для бондажа Crazy Handmade с распоркой, наручниками и оковами, 6 900 рублей →
- Набор для бондажа Lovetoy Deluxe Bondage Kit с маской, кляпом, вибратором и пуховкой, 4 000 рублей →
9. Попробуйте анальный секс
В анусе много нервных окончаний, из-за чего он очень чувствителен. К тому же он плотнее обхватывает пенис, чем стенки влагалища. Такой секс может доставить много удовольствия обоим партнёрам, если сделать всё медленно и аккуратно.
Если у девушки это первый опыт, поза наездницы отлично подойдёт. Женщина сможет сама контролировать глубину и наклон проникновения, а также задавать темп.
Только не забудьте сменить презерватив, если после анала вы вернётесь к вагинальному или оральному сексу. Бактерии из кишки не должны попасть на пенис, во влагалище или рот. Это может привести к инфекции.
Лучшие предложения
10 недорогих наборов LEGO, которые порадуют детей и взрослых
Находки AliExpress: 20 самых популярных товаров октября
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Распродажа популярных китайских брендов на AliExpress: 10 товаров, которые стоить купить
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Ситилинка» и других магазинов
10 практичных и недорогих тумб под телевизор
Цена дня: утеплённая парка GSD всего за 4 335 рублей
3 больших холодильника Hisense для современной кухни
5 типичных ошибок начинающих предпринимателей, которые тормозят развитие бизнеса
Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы
Какой вирусный видеотренд вам подходит?
4 ноября в московском «Экспоцентре» откроется Национальный центр «Россия»