8 признаков работы, которая точно вам подходит

Лайфхакер писал, по каким признакам вы можете определить, что любите свою работу. Предлагаем ещё один чек‑лист для офисных сотрудников, которые перешли на новое место недавно и пытаются оценить, удачный ли выбор сделали. Впрочем, по этим пунктам можно проверить и текущую карьерную позицию, которую вы занимаете уже давно.

1. Вы сами планируете рабочий день

Да, у вас есть список конкретных дел со сроками их выполнения. И вы точно знаете, что именно от вас требуется сделать. Но решение, как именно выполнять задачи, принимаете вы.

Часть из них может быть чётко привязана к определённому времени — например, рабочие планёрки, регулярные встречи с клиентами или уроки в образовательном центре. Но такие дела не занимают большую часть рабочего дня, и промежутки между ними вы планируете по своему усмотрению.

Такой график помогает выполнять самые важные и сложные задачи в то время, когда вы наиболее продуктивны, — например, утром или во второй половине дня. А в оставшиеся часы заниматься различными рутинными делами.

2. Вам доступен гибридный формат работы

В последнее время набирает популярность рабочий график, который позволяет часть рабочего дня или недели проводить в офисе, а остальное время трудиться удалённо. Такое расписание может увеличить продуктивность и снизить стресс.

Несколько недавних исследований показали, что постоянное присутствие в офисе вызывает повышенную утомляемость из‑за некомфортного уровня шума и множества отвлекающих факторов. Например, телефонных звонков и разговоров коллег, работающих рядом.

Поэтому большой плюс, если у вас есть возможность хотя бы пару дней в неделю работать из дома, в тишине и комфорте.

3. У вас есть чёткие границы между работой и личной жизнью

Это значит, что после рабочего дня вы не продолжаете решать свои задачи, а в выходные не берётесь за срочную презентацию или объёмный отчёт. И это правило, исключения из которого возникают крайне редко.

Конечно, если вы увлечены своим делом, то можете мысленно возвращаться к текущим делам вечером перед сном или в выходные во время завтрака. Но если вы, проглотив бутерброд, вынуждены тут же открыть ноутбук и просидеть до вечера за презентацией — это тревожный сигнал.

Исследования доказывают, что неуправляемая рабочая нагрузка — одна из пяти основных причин выгорания на работе. Поэтому обязательно обратите внимание, часто ли вам приходится трудиться в нерабочее время.

4. Вы знаете, какой вклад вносите в общее дело

Ещё одна из причин выгорания на работе — ощущение бессмысленности собственных усилий. Если человек не видит, какой вклад вносит в работу компании, его мотивация может сильно снизиться. А вместе с ней часто падает и продуктивность.

Конечно, зарплата всегда остаётся отличным стимулом. Но обычно человек трудится не только ради ежемесячных перечислений на карту. Большинству современных специалистов важно видеть, что они выполняют реально важные и полезные дела. В этом случае можно получить гораздо больше приятных эмоций от работы.

5. Вы можете экспериментировать и искать новые подходы

Есть люди, которым нравится рутина. Они не возражают, если приходится изо дня в день выполнять одни и те же действия. Но даже им порой надоедает однообразие.

Если вы имеете дело с разнообразными задачами, если в рабочем процессе регулярно появляются новые вызовы, которые вам интересны, у вас гораздо меньше вероятности заскучать.

Но и к традиционным задачам можно найти разные подходы. Например, попробовать новый стиль в дизайне сайтов для клиентов. Или ввести свежие и неожиданные рубрики в корпоративный канал в мессенджере. Если у вас есть возможность тестировать новые идеи и анализировать результаты, работа может показаться вам гораздо интереснее.

Да, на старте карьеры прежде всего стоит разобраться с типовыми задачами. Но если вы знаете, что потом получите возможность экспериментировать, можно добавить плюс к общей оценке текущей работы.

6. Вы видите возможности карьерного роста

Как правило, этот пункт прямо связан с предыдущим. Возможно, пока вас полностью устраивает и текущая должность, и список прилагаемых к ней обязанностей. Но, если вы будете знать, в каком направлении сможете двигаться в будущем, у вас больше шансов почувствовать удовлетворение от работы.

Исследования подтверждают, что карьерная неопределённость — ещё одна серьёзная причина рабочего выгорания. Стоит убедиться, что вам она не грозит.

7. У вас складываются хорошие отношения с коллегами

Да, можно целиком сосредоточиться на деле, почти не общаться с окружающими и чувствовать себя достаточно комфортно. Но добавьте уверенность, что с любым сложным вопросом вы можете обратиться к непосредственному руководителю, и тот выслушает и постарается помочь. Представьте, что коллеги доброжелательны и относятся к вам с симпатией. И кто‑то всегда радуется, увидев вас в офисе.

В такой атмосфере даже с серьёзными трудностями в работе можно справиться легче. Недавнее исследование, в котором принимали участие педагоги, показало: отношения с коллегами тоже один из важных факторов психологического благополучия.

8. Вы с удовольствием рассказываете о работе друзьям

Это субъективный, но очень важный пункт. Бывает, что человек старается уйти от расспросов о профессиональных делах — переводит тему или говорит о том, что пока сам ещё не определил отношение к своей должности.

Если вы перешли на новое место совсем недавно, такая позиция вполне объяснима. Но, если ваш испытательный срок приближается к концу, а вам всё ещё не хочется рассказывать о работе ничего хорошего, стоит насторожиться.

Если же вы с удовольствием делитесь своими впечатлениями (разумеется, не нарушая при этом договора о неразглашении информации), то можно сделать вывод: скорее всего, вы на своём месте.