ПодкастыПродуктивность
9 июля 2019

Подкаст Лайфхакера: 7 советов для продуктивности на случай, если вы не выспались

Налегать на кофе не стоит. Есть более эффективные методы.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Подкаст Лайфхакера: 7 советов для продуктивности на случай, если вы не выспались
Избранное

В новом выпуске подкаста рассказываем, как быстро взбодриться и не уснуть за рабочим столом.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

Читайте также
☀️👍
Как проснуться утром: 13 шагов, которые сделают из вас человека
Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин
10-минутная утренняя зарядка, которая заменит кофе
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Это интересно
Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы

Как выбрасывать мусор правильно. 6 советов для тех, кто никак не может начать сортировать отходы

Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем

Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем

Год Fashion на Ozon. Как зарабатывать на моде

Год Fashion на Ozon. Как зарабатывать на моде

Как усыновить ребёнка: пошаговый план

Как усыновить ребёнка: пошаговый план

Комментарии
Jane Rebel
09.07.19 20:05
Спасибо, это все оооочень полезно! Интересно одно, у меня в принципе каждо утро как у зомбака, хоть и ложусь около 11. Ну лот каааак себя заставить с утра сделать хотя бы зарядку? Я себе это представляю с большим трудом
Kabir Kuznetsov
11.07.19 10:20
Эту статью можно не только послушать, но и прочитать. Если вам так удобнее — перейдите к тексту.https://lifehacker.ru/kak-vzbodritsya/
Что вы могли пропустить
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Избранное
0
25 июля
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Избранное
0
22 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Избранное
0
15 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Избранное
0
8 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Избранное
0
1 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Избранное
0
29 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Избранное
0
26 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Избранное
0
24 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Избранное
0
18 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Избранное
0
17 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Избранное
0
14 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше, чем экономим
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше, чем экономим
Избранное
0
10 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое жирберги и чем они опасны для больших городов
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое жирберги и чем они опасны для больших городов
Избранное
0
3 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «лунный заговор» и как учёные опровергают доводы его сторонников
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «лунный заговор» и как учёные опровергают доводы его сторонников
Избранное
0
27 мая
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: почему люди боятся дырочек, к чему приводит застой желчи и что такое невроз выходного дня
Подкаст Лайфхакера: почему люди боятся дырочек, к чему приводит застой желчи и что такое невроз выходного дня
Избранное
0
26 мая
Подкасты
Подкасты
Что вы могли пропустить
5 японских философских концепций, которые позволят лучше управлять своей жизнью
5 японских философских концепций, которые позволят лучше управлять своей жизнью
Избранное
0
03:00
Мотивация
Мотивация
Свити: что это за фрукт и как его есть
Свити: что это за фрукт и как его есть
Избранное
0
Вчера
Еда
Ликбез
Король ужасов Стивен Кинг анонсировал новую книгу
Король ужасов Стивен Кинг анонсировал новую книгу
Избранное
0
Вчера
Книги
Новости
Вышел трейлер фильма «Как приручить дракона» — и он покадрово повторяет мультфильм
Вышел трейлер фильма «Как приручить дракона» — и он покадрово повторяет мультфильм
Избранное
0
Вчера
Кино
Новости
«Дюна: Пророчество» — завораживающий сериал, который раскрывает предысторию мира
«Дюна: Пророчество» — завораживающий сериал, который раскрывает предысторию мира
Избранное
0
Вчера
Кино
Ликбез
10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном
10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном
Избранное
0
Вчера
Покупки
Покупки
Пользователи старых моделей iPhone и iPad лишатся функции резервного копирования в iCloud
Пользователи старых моделей iPhone и iPad лишатся функции резервного копирования в iCloud
Избранное
0
Вчера
iOS
Новости
«Опыт домогательства так или иначе есть у каждой женщины в России». Авторка подкаста «Дочь разбойника» Настя Красильникова — о харассменте
«Опыт домогательства так или иначе есть у каждой женщины в России». Авторка подкаста «Дочь разбойника» Настя Красильникова — о харассменте
Избранное
0
Вчера
Колонка
Колонка
Российский бренд OSiO на своём первом дне рождения рассказал о своих новых продуктах
Российский бренд OSiO на своём первом дне рождения рассказал о своих новых продуктах
Избранное
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Учёные объявили о первом известном вымирании птиц из материковой Европы
Учёные объявили о первом известном вымирании птиц из материковой Европы
Избранное
0
Вчера
Новости
Новости
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Как приготовить курицу на Новый год — 2025
Избранное
0
Вчера
Еда
Ликбез
От смешного до удивительного: в Сети поделились 12 лайфхаками, о которых знают не все
От смешного до удивительного: в Сети поделились 12 лайфхаками, о которых знают не все
Избранное
0
Вчера
Интернет
Новости
Моющий пылесос, компактный фен и ещё 2 девайса от Dreame, которые можно купить на распродаже 11.11
Моющий пылесос, компактный фен и ещё 2 девайса от Dreame, которые можно купить на распродаже 11.11
Избранное
Вчера
Устройства
Устройства
Ракетоплан Mk-II Aurora совершил первый гражданский сверхзвуковой полёт со времён «Конкорда»
Ракетоплан Mk-II Aurora совершил первый гражданский сверхзвуковой полёт со времён «Конкорда»
Избранное
0
Вчера
Новости
Новости
Представлены игровые смартфоны Asus ROG Phone 9 и 9 Pro с аккумуляторами на 5 800 мА·ч и экранами 185 Гц
Представлены игровые смартфоны Asus ROG Phone 9 и 9 Pro с аккумуляторами на 5 800 мА·ч и экранами 185 Гц
Избранное
0
Вчера
Новости
Устройства