5 научно обоснованных причин, почему мы так любим новогодние праздники

1. Подарки делают нас счастливее

Получать и дарить подарки приятно, но вы когда-нибудь задумывались о том, зачем вообще люди это делают? У антропологов есть ответ.

С рациональной точки зрения ритуал кажется бесполезной тратой сил и времени. Однако он издревле существует для укрепления социальных связей. Так наши предки демонстрировали, что человек настолько важен для них, что они готовы отдать ему часть своих средств, то есть практически толику себя. Подарок же должен был напоминать о том, кто его преподнёс.

Возможно, поэтому, тратя деньги на других, мы чувствуем себя куда счастливее, чем когда покупаем что-то себе.

2. Праздничные ритуалы снижают тревожность

Не спешите строго судить людей, которые каждый Новый год проводят одинаково — исследователи нашли этому вполне разумное объяснение.

Повседневная жизнь наполнена разного рода неопределённостями: мы вынуждены постоянно решать новые проблемы, подстраиваться под изменения, к чему-то стремиться, ставить цели и добиваться их. Всё это — непрерывный источник стресса.

В праздники же человек всегда знает, чем примерно будет занят. Например, украсит ёлку, съест оливье, послушает Jingle Bells и пересмотрит «Иронию судьбы». Жизнь в такие дни наполнена очень предсказуемыми ритуалами, которые действуют на нас успокаивающе.

3. Совместные застолья дарят чувство единения с близкими

Когда родственники или друзья собираются вместе в праздничной обстановке, приготовление и приём пищи превращаются из банальной процедуры в целую церемонию. Совместные действия помогают наладить связь между близкими людьми, позволяют легче общаться, укрепляют чувство принадлежности. Как показывают исследования, даже блюда, приготовленные и съеденные сообща, кажутся вкуснее.

У наших предков такую же объединяющую роль выполняли сборы возле общего очага. Возможно, поэтому люди и продолжают встречаться за столом почти по любому поводу.

4. Украшение дома улучшает настроение

Если вам хочется создать дома новогоднюю атмосферу пораньше — не сдерживайте себя. Дело в том, что праздничный декор может сделать вас счастливее.

Стив МакКиоун

Психоаналитик и основатель клиники МакКиоуна в Великобритании.

В мире, полном тревоги и стресса, люди дорожат вещами, которые дарят положительные эмоции. Украшение дома к Новому году пробуждает у многих приятные воспоминания. Достав декор из коробок пораньше, можно поднять себе настроение и усилить предвкушение праздника.

5. Новогодняя атмосфера напоминает нам о детстве

Новый год не зря называют праздником детства, ведь он тесно связан с нашим прошлым опытом.

Эми Морин

Психотерапевт, автор книги «13 вещей, которые не делают сильные духом люди».

Чувство ностальгии помогает людям восстановить связь с детством и понять свою идентичность. Праздники могут послужить напоминанием о счастливых моментах. Например, когда были живы те, кого мы любим. Или пробудить в памяти времена, когда вера в Деда Мороза ещё не угасла.

Одно небольшое исследование подтверждает слова Морин. В 2015 году группа датских учёных с помощью функциональной МРТ обнаружила «рождественскую сеть» в мозгу людей, которые отмечают этот праздник.

Учёные выяснили, что наше восприятие новогодней атмосферы связано с воспоминаниями о прошлых праздниках. Если они были позитивными, человек будет испытывать приятное волнение. В противном случае запах мандаринов и хвои, песни про маленькую ёлочку и фильмы с Маколеем Калкином не вызовут у него положительных эмоций. Неудивительно, что во время эксперимента активными становились области мозга, которые связывают также с ностальгией.

Конечно, выводы датских специалистов требуют дальнейшего подтверждения. Однако их открытие вполне вписывается в современные представления науки об эмоциях, на которые, как считается, влияют окружение, самочувствие человека и его прошлый опыт.