5 «недостатков» внешности, которые не обязательно прятать

Работает, но не в долгосрочной перспективе. Если причина лишнего веса - именно переедание, то с помощью диеты человек похудеет, а потом наберёт всё то же и ещё больше. Потому что переедал он, скорее всего, из-за психологических причин, никто на ровном месте не накушает 20-30-50-100 лишних килограммов.Ну и речь в статье не о том, что надо сложить лапки и ничего не делать. А о том, что от этих особенностей внешности нельзя избавиться по щелчку пальцев, это большая, трудная, а иногда и очень дорогая работа. И пока человек её ведёт (или только решается на неё), он не должен есть себя поедом и прятаться.

Ага. То-то по моему городу ходят тетки весом от 80 кг и выше. И у всех психологические причины, хотите сказать? Нет, просто ели, рожали, сидели, мало двигались, растянули желудок. Все. Перестаньте все списывать на психологию и прочие "модные" причины. Люди просто едят. Это чревоугодие.

Гормональные проблемы тоже имеют место - вот станешь старенький, упадёт у тебя уровень тестостерона, тоже с пивным пузом поздороваешься. А у некоторых оный уровень и в юном возрасте может до нормы не дотягивать вплоть до необходимости в стимулирующей или даже заместительной гормональной терапии гелями, а то и инъекциями тестостерона. И это нередко зависит от генетики. А может зависеть и от вполне физических факторов - травма, например (кто-нибудь по йайцам хорошо съездит и привет). И это только один гормон. По факту может влиять еще и щитовидка, и надпочечники, и поджелудочная. Не просто так лечением (именно лечением, а не липосакциями и прочей херью) ожирения занимаются врачи-эндокринологи.Конечно, проблемы пищевого поведения встречаются чаще, чем гормональные, но они вызваны не принципиальной любовью много жрать, а попросту несбалансированным питанием. Пример из личного опыта - я никогда не придерживался никаких диет и ограничений, жрал всё, что не приколочено, и был тощий и жилистый - ровно до тех пор, пока половина моего рациона была мясом. Как только доля мяса уменьшилась в пользу овощей, фруктов, круп, супов и прочего ЗОЖ - привет +10 кг - ибо организму не хватает протеина, у организма включается опция "жрать хочу", а без куска мяса под рукой сидишь хрустишь печеньем. Поэтому "меньше жрать" при несбалансированном рационе, когда организму и так чего-то не хватает, моментально превращается в "больше жрать", потому что организм уем не заткнёшь, когда через час после еды у тебя под ложечкой сосёт так, словно ты не жрал двое суток. Щас ем мясо каждый день, причем обязательно именно на завтрак надо - тогда ни на какие печеньки попросту не тянет даже после бурной пахоты на даче. В остальном по-прежнему ни в чем себя целенаправленно не ограничиваю, а два кило уже скинул.

Раньше новорожденные с мутациями и плохим генофондом очень часто умирали или жили недолго, а сейчас - привет медицина. И ведь найдется сердобольная женщина, которая пожалеет "уродца". И родит ему детей, которые ещё больше разбавят здоровый генофонд

Вы случаем не сторонник евгеники?

Есть такое. Но не путайте теплое с мягким. В моем комментарии нет и намека на нацистскую Германию и экспериментами по выведению высшей расы)

Понятно, просто хотите решать, кто должен жить и продолжать род, а кто нет.

Ммммм, люди считающие евгенику чем-то плохим. Прикольно

Ммммм, люди, не знающие историю. Прикольно.

Ну я то как раз знаю историю. Историю евгеники, в частности

Отбросим пока что самых известных в истории ее сторонников. И как, вы не считаете чем-то плохим принудительную стерилизацию, ограничения браков, расовую сегрегацию и прочие прелести, которые подарила человечеству эта псевдонаучная концепция?

Ну вот вы перечислили вещи относящиеся, скорее, к негативной евгенике. И ещё решили, что я их одобряю, хотя я такого не говорил. Почитайте о позитивной евгенике, например. Всех кто не против почему-то приписывают к нац*ам, но никто даже не уточняет, что имеется ввиду под евгеникой

Что именно нужно прочитать, не подскажете? История знает успешные примеры применения положительной евгеники?

Да, я не совсем корректно выразилась. Правильнее было бы сказать, что эти факторы не зависят от человека по умолчанию, ему приходится приложить много усилий, а иногда и денег, чтобы что-то поменять. С тем же рпп люди годами сражаются. И всё это время им надо как-то жить, на улицу выходить, на работу, отдыхать и всё такое прочее.Насчёт микрофлоры. Натыкалась на исследования о том, что не только от питания она зависит и не всегда питанием корректируется. Поэтому существует процедура "пересадки кишечного микробиома" от одного человека к другому. Да, фактически нужно пить таблетки с чужими кишечными бактериями. И нет, это делают не шарлатаны, есть вполне официальные исследования) Я была очень удивлена, когда узнала, что даже бактерии, оказывается, влияют на вес.

Про пересадку микробиома тоже слышал. Но там много не всё так просто, вроде. Это ещё не так хорошо изучено и не всегда может помочь. Много факторов влияет. Опять же, генетика может влиять. Та же переносимость лактозы или глютена.

💯%

мнение - это "для меня полные люди непривлекательны". а вы масштабно расписали причины, почему полные люди непривлекательны, и в контексте этого объяснения кажется, что вы не высказываете свою точку зрение, а говорите, что ожирение (априори) выглядит отталкивающе.

То есть вас задело не то, что по чьему-то мнению ожирение выглядит отталкивающе, а то, что под это мнение подведена какая-то логическая база?Ок.Моё мнение: ожирение выглядит отталкивающе. Заметьте, я не использую термин "полные люди", которым привыкли манипулировать, а называю вещи своими именами.

Ну так ожирение и выглядит отталкивающе, глупо говорить, что это не так. Никому не приятно в том же транспорте соседство жирного, потного, свисающего со своего места на твое, тела.

"Никому не приятно", но в то же время у людей с ожирением есть друзья и любимые, а очень полные модели и создатели 18+ контента имеют успех. Но разумеется, это всё потому, что никому не приятно, ведь так человек в интернете сказал

Факт. И в конечном итоге это негативно отражается на демографии, на уровне рождаемости, -- вот в чем главная проблема в общем-то. "Проблема белого человека" причем, в первую очередь. "Очень полные" модели имеют успех и ПОСЛЕДОВАТЕЛЕЙ, потому что это проталкивается и проплачивается осознанными усилиями. Было бы иначе -- люди с ожирением (нездоровые люди) оставались бы только в определенных разделах порно-сайтов, а не на подиумах.

Сюрприз: можно есть мороженое и сардельки и не иметь ожирения. Можно даже есть много сарделек и мороженого и всё равно его не иметь. Если при этом суточный калораж потребляемой пищи более-менее соответствует энергозатратам. Чтобы получить ожирение, нужно есть много и делать это систематически, не год и не два. А для этого, в свою очередь, нужны какие-то предпосылки: у человека без расстройства пищевого поведения хорошо работает чувство насыщения, он понимает, когда он сыт, и не будет объедаться на постоянной основе. Дело тут не в самоконтроле, отнюдь, а в том, что ты просто чувствуешь: я не хочу есть второй кусок торта, да, он вкусный, но я наелась, мне больше не надо. И не ешь этот кусок, причём без всяких сожалений.И потом. Какие бы ни были причины, человек не обязан прятаться. Я понимаю ваше желание загнать полных людей в резервации, спрятать от ваших чувствительных очей, и заставить бежать на беговой дорожке до тех пор, пока вы не сочтёте их достаточно привлекательными. Но нет, этого не будет.

Люди, которые могут есть много и не толстеть, встречаются достаточно редко. Равно как и люди, толстеющие от одного капустного листа. Могу сказать из собственного опыта, что у человека с нормальным метаболизмом низкая активность и хаотическое питание приводят к ожирению. Это легко и приятно. Дисциплина в питании и нагрузки позволяют нормализовать вес. Это сложно и полезно. Я хочу чувствовать себя здоровым человеком, без проблем с сосудами, давлением, суставами и уровнем сахара в крови. Конечно, все эти болезни можно получить и при нормальной массе тела, но зачем ускорять процесс?И покажите, пожалуйста, где я предлагаю кого-то согнать в резервации. Очень интересно.

Естественно вы слово в слово так не написали, очевидно же, что я иронизирую.Но вы уже в нескольких комментариях подряд рассказываете, как вам неприятно видеть вокруг себя и рядом с собой полных людей, какие они непривлекательные, ленивые, с плохой привычкой, места лишние занимают. Логично из этого сделать вывод, что вы бы предпочли их не видеть.

Да, я бы предпочла видеть здоровых людей, осознанно подходящих к своей жизни, в том числе питанию. И мне жаль, что я вижу то, что вижу. Сгонять в резервации – ни в коем случае. Вести просветительскую работу, популяризацию ЗОЖ – да, конечно. Ведь есть же реклама, которая рассказывает о вреде алкоголя, курения. Мы рассказываем детям, что сладкое вредно для зубов, но не говорим, что это вредно и для фигуры. Мы забываем о том, что ожирение так же не здОрово, как кариесная улыбка.Тот факт, что со мной яростно спорят, даже здесь, говорит о том, насколько тема лишнего веса извращена в обществе. Это скрытый нарыв, внутри которого болезни, жесткие диеты, неврозы, а снаружи это всё замазывают ложным бодипозитивом.

Сладкое, жирное, мучное не вредно для фигуры. Важно знать меру. Несомненно, питаясь в основном сладким, мучным и т.д и и.п. не исключено, что вы наберете вес и у вас будь проблемы с желудком. Но если вы будете есть сладкое, в нормальных количествах, ваша фигура не станет хуже. Сколько девушек, парней с отличной фигурой, которые демонстрируют свой рацион, в который входят конфеты, чипсы, булки … Важно количество, вот и все.

Неужели вы не понимаете, что любые попытки контроля, при РПП, приводят зачастую к ухудшению. У человек с расстройством пищевого поведение нарушено чувство насыщения, если вы можете съесть кусок торта и больше не есть, так как наелись, у людей страдающих кампульсивным перееданием или булимией, зачастую это чувство нарушено. Даже если на подсознательном уровне они понимают, что наелись, не голодны, они продолжат есть, после чего будут испытывать стыд, отвращение. А после этого, снова попытки контролировать себя, «почему все могут, а я не могу», «надо себя контролировать», « с завтрашнего для на диету», «надо развивать силу воли». Но это не от отсутствия силы воли!!! Почитайте подробнее о расстройствах пищевого поведения, прежде чем говорить. Да, несомненно, не все полные люди имеют психологические расстройства, но не зная «историю» человека, вы не в праве его осуждать.

Основная причина переедания при уже имеющемся лишнем весе -- это инсулинорезистентность. РПП -- это уже дополнительный "бонус", который настигает далеко не каждого преддиабетика с ИР -- а только тех, у кого нервная система в целом слабая, высокая склонность к неврозам (избыточно тонкая душевная организация, в общем).

Спасибо, всё понятно, полным людям нужно сидеть по домам и ни в коем случае не ездить общественным транспортом. Пока не похудеют.

Мне всегда в таких случаях интересно: нужно ли посадить по домам высоких людей, например? Таких, которые выше метра восьмидесяти и не астенического телосложения при этом. Или пауэрлифтера какого-нибудь, у которого ширина плеч как у полутора "обычных" людей. А то они ж места занимают больше, чем я, например. Что же делать, караул.

Люди высокого роста страдают в некоторых случаях, и совершенно незаслуженно. Например, им подходят не все места в самолётах. Сама помню, как заказывала билеты для человека ростом больше 2 метров, это была реальная проблема. В автобусах дальнего следования многие рослые люди вынуждены покупать два места – им просто некуда девать ноги, так что рядом уже никто не поместится. Но рост невозможно контролировать в 100% случаев, а вес МОЖНО контролировать. При этом пауэрлифтеры и прочие обладатели крупной комплекции относятся к ситуации спокойно и даже с юмором. А попробуйте заставить заплатить за двойной билет человека с ожирением ІІ-ІІІ степени – получите истерику, скандал, еще и обвинят в попытке всех "полных людей согнать в резервации и посадить по домам".

Да, все пауэрлифтеры — душки и думают только об удобстве окружающих, а все люди с ожирением — скандальные истерички. Вы понимаете, что пишете? Это даже забавно, как вы пытаетесь рационализировать и оправдать своё «интуитивное отторжение» к полным, но презрение так и сочится из каждой фразы.

Никакого презрения, одни только результаты жизненных наблюдений.Это даже забавно, как вы пытаетесь перекручивать мои слова и приписать мне то, чего я не говорила, но неумелая доморощенная манипуляция так и сочится из каждой фразы.

При этом пауэрлифтеры и прочие обладатели крупной комплекции относятся к ситуации спокойно и даже с юмором. А попробуйте заставить заплатить за двойной билет человека с ожирением ІІ-ІІІ степени – получите истерику, скандал, еще и обвинят в попытке всех "полных людей согнать в резервации и посадить по домам".Но вы именно это и написали. Где перекручивание и манипуляция?

А, вы об этом. Но я действительно ни разу не видела, чтобы лифтеры, бодибилдеры и прочие сумоисты устраивали скандал или даже обижались, если им сказать, что они слишком большие. Наоборот, у них это достижение. Там другие тараканы в голове, не связанные с весом и объемом. Высокорослые люди просто смирились с ситуацией, им некого обвинять. И они выкупают по два места не потому, что заботятся о других, а потому, что заботятся о себе.Но, повторюсь, я ни разу не видела, чтобы человек с сильным ожирением признал, что он мешает окружающим (чисто физически) и выкупил два места в транспорте. Исключение может быть в том случае, когда это действительно тело ровно на два места, но таких, к счастью, мало.

Психосоматика лишнего веса у женщин может быть связана со следующими факторами: заедание стресса – условно, если в детстве плачущему ребенку сразу предлагали что-то сладкое, это действие закреплялось в подсознании. Взрослая женщина также при негативных эмоциях старается съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение. Чаще всего это сладости, фастфуд, алкоголь, который тоже ведет к набору веса и-за высокой калорийности; заниженная самооценка – психологи считают, что у неуверенных в себе женщин активируется избыточное потребление пищи, которое приводит к лишнему весу. Так они становятся более заметными для окружающих, но продолжат жить с низкой самооценкой; желание стать некрасивой – женщины, которые подверглись изнасилованию в раннем возрасте, психологически усиливают аппетит. Так подсознательно они стараются обезобразить свое тело, чтобы избежать повторения неприятных событий; защита от окружающего мира – потребление большого количества пищи и наращивание слоя жира позволяет скрыться, выстроить ощутимый барьер. Это наблюдается как у стеснительных людей, так и у жертв физического или психического насилия; дефицит внимания в детстве или в замужестве – психологические причины связаны желанием стать более заметной для родителей, которые не уделяют достаточно времени девочке. Замужние женщины иногда начинают набирать вес, когда у супруга исчезает к ним интерес; нежелание нравится противоположному полу – корень проблемы также находится в детстве, когда девочке навязывали ложные стереотипы поведения, ограничивали общение с юношами или внушали, что красота и сексуальность – это плохо. Подсознательно девушка начинает менять свое тело, скрывать его под слоем жира. Психосоматика может усиливать метаболические нарушения в организме и приводить к развитию ожирения, которое устойчиво к диетам и требует специального комплексного лечения. О чем говорит распределение жира по телу Психологи считают, что об эмоциональных проблемах можно судит по характеру распределения жира в теле женщины. Второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслух. Жировые отложения в области плеч и спины связывают с грузом прошлого, который женщина продолжает нести на себе или глубоким чувством вины. Жировые складки на спине в области поясницы – это показатель чувства вины и стыда за свои проступки или ошибки. В целом, распределение жира в верхней части тела является отражением повышенной ответственности за окружающих, стремление помочь всем часто в ущерб своим интересам. Психосоматика объясняет распределение жировых отложений в нижней части тела следующим образом: ягодицы – нереализованность в сексуальной жизни, излишнее упрямство, эгоцентризм; живот – излишняя обеспокоенность, большое количество нереализованных идей, который женщина носит в себе, некоторые психологи связывают его с проблемами между матерью и ребенком; бедра – детские страхи и обиды, инфантилизм или чувство стыда; галифе – область бессмысленных накоплений, когда женщина сохраняет ненужные ей отношения, ходит на нелюбимую работу, бережет неприятные эмоции. Похудение у женщин с психологическими причинами ожирения возможно только после тщательной работы с психологом и психотерапевтом, которые помогут найти корень проблем и разобраться в себе. Как решить психологическую проблему лишнего веса Лечить ожирение, которое является психосоматикой, необходимо совместно с психологом. Но сначала необходимо убедиться, что проблема имеет психологическую причину и не связана с эндокринными расстройствами или другими заболеваниями. Для этого проводят обследование у терапевта и эндокринолога. Иногда толчком для успешного похудения становится заключение врача-диагноста, которое говорит о серьезном износе внутренних органов. Часто ожирение 2-3 степени сопровождается жировым гепатозом (ожирение и нарушение функции печени), повышенным риском атеросклероза, нарушением толерантности к глюкозе и склонностью к скачкам артериального давления в молодом возрасте. Для лечения психосоматики важно найти опытного психолога, который поможет найти причины переедания и научит контролировать свои желания. Этот процесс занимает много времени и строится из нескольких этапов, на которых психолог предложит выполнять определенные упражнения: Выделение у себя субличностей, одна из которых стремится переедать, а вторая – контролировать. В психологии обычно рекомендует дать им имена и настроиться на диалог, во время которого можно определить причины, почему женщина переедает, как одна ее сторона контролирует этот процесс, а вторая мешает. Поиск мотивации, или выгоды лишнего веса. Женщина может обвинять ожирение в неудачах, которые с ней происходят. Но подсознательно она часто оправдывает себя, ищет выгоду в этом положении. Благодаря такому упражнению она может определить свои потребности, которые удовлетворяет при помощи лишнего веса, и найти другой способ их удовлетворения. На третьем этапе психолог предлагает ответить на вопросы о лишнем весе, распределить ответы в колонки с плюсами и минусами. Убедившись, что минусы ожирения больше, женщина может настроиться на решительное похудение. Иногда проблемы в эмоциональной сфере или переживания настолько значительные, что требуют медикаментозной коррекции. Врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения, которые не нанесут вреда и помогут сохранять психическое равновесие. Это могут быть таблетки валерианы, настойка пустырника, Новопассит или Персен. Эти лекарства не нарушают углеводный обмен, в отличие от антидепрессантов. Кроме поиска причины употребления высококалорийной пищи, при помощи психологии можно попробовать отказаться от нее, если выстроить правильную мотивацию. Хорошо срабатывают психологические приемы, когда одну и ту же порцию еды дробят на мелкие кусочки. Они визуально выглядят более объемными, чем один большой кусок мяса или другого блюда. Помогает замена стандартных тарелок для приема пищи на мелкие, которые зрительно увеличивают количество еды. При психосоматических причинах лишнего веса необходимы положительные эмоции, которые будут вытеснять неприятные переживания и помогут пережить стресс. Для подкрепления можно использовать: творчество – рисование, пение, игру на музыкальных инструментах, танцы – любые направления, которые помогут избавиться от негатива ил переключиться на хорошие эмоции; спорт – если ожирение не достигло тяжелой стадии, когда физическая активность ухудшает самочувствие, можно вспомнить про прежние увлечения или найти новые. Это могут быть игровые командные виды спорта, единоборства или любые другие виды активности; хобби – помогает не употреблять калорийную пищу, а отвлечься от неприятностей, переключить внимание на действия, которые доставляют удовольствие. Результаты похудения при психосоматических причинах нужно фиксировать, чтобы женщина видела перемены в лучшую сторону. Но взвешивание не должно быть ежедневным, т.к. масса тела может колебаться. Луше становиться на весы раз в неделю, чтобы подтверждать положительные сдвиги. Дополнительные меры для похудения Только при помощи психологии похудеть нельзя, необходимо снижать калорийность пищи и увеличивать физическую нагрузку. Для этого диетолог или эндокринолог составляет специальную диету, в которой будет дефицит калорий 10-20% от суточной потребности. Из рациона исключают следующие продукты: выпечка из белых сортов муки, черный хлеб, который усиливает брожение в кишечнике; сладкое в любом виде, его можно заменить на сухофрукты или свежие фрукты; жирные сорта мяса; любые продукты, стимулирующие аппетит – острое, копченое, газированные и алкогольные напитки. Обязательно нормализуют питьевой режим, женскому организму требуется не менее 1,5 л воды, а в жаркую погоду, при активных физических нагрузках это количество может возрастать до 2-2,5 л. Чтобы похудеть, необходимо уменьшить всасывание поступающих жиров. Поэтому женщинам с критическими формами ожирения врач может назначить специальные препараты для снижения веса. Эффект доказан у следующих препаратов: клетчатка в различных видах – увеличивает объем содержимого кишечника, адсорбирует на себе часть липидов и не позволяет им всасываться, создает условия для размножения нормальной микрофлоры кишечника, которая синтезирует витамины группы В и К; Орлистат – подавляет активность липаз – ферментов, которые участвуют в расщеплении жиров, поступающих с пищей. Поэтому липиды выходят наружу естественным путем и нее всасываются, что ускоряет снижение веса. Используют различные биологически активные добавки, которые помогают восполнить дефицит витаминов, улучшить пищеварительную функцию. Физическая нагрузка при сильном ожирении не всегда возможна из-за большого живота, объемных бедер, которые мешают движению. Часто женщины из-за лишнего веса страдают одышкой. Поэтому начинают увеличивать физическую активность с занятий ЛФК, а после появления положительной динамики и увеличения толерантности к нагрузкам, переходят на более активный спорт. Когда стоит обратиться к врачу Часто набор веса у женщин сопровождается не только функциональными расстройствами, ожирение подкрепляют другие заболевания. В этом случае похудеть без помощи врача не получится, а иногда необходимо лечить основную патологию. Лишний вес и склонность к перееданию может быть одним из симптомов тяжелой депрессии. Почему развивается эта форма заболевания, точно неизвестно, но один и факторов ее развития – нарушение синтеза или метаболизма серотонина в головном мозге. Поэтому решить проблему без специальных препаратов нельзя. При депрессивных расстройствах не помогут растительные успокоительные, необходимо принимать антидепрессанты. Эти лекарственные средства продаются только по рецепту врача и подбираются индивидуально. А для пациенток с лишней массой тела у таблеток не должно быть стимулирующего влияния на аппетит. Большой живот, плечи с излишком жира, тонкие руки и ноги – частый признак болезни или синдрома Кушинга. Эта патология связана с нарушением выработки гормонов надпочечников, что определяет специфическое отложение жира. Патология сопровождается не только ожирением. Для болезни Кушинга характерно нарушение углеводного обмена и склонность к развитию сахарного диабета, резко выраженный иммунодефицит, половые расстройства. Похудеть можно только устранив гормональные нарушения. Часто для этого требуется хирургическое удаление опухоли, продуцирующей избыток кортизола. У женщин репродуктивного возраста ожирение, которое сопровождается гирсутизмом, высыпаниями на лице и нарушениями менструального цикла, является показателем поликистоза яичников. Это гинекологическая эндокринная патология. Для нее характерно отсутствие овуляции, бесплодие, нарушение выработки инсулина, что со временем может привести к сахарному диабету. Лечение поликистоза – в легких случаях гормональная терапия, в тяжелых – хирургическое вмешательство. Если имеется лишний вес, который появился из-за психогенного переедания, необходимо обращать внимание на любые изменения со стороны здоровья. Постоянное чувства жажды в нежаркую погоду, большой объем теряемой мочи, головокружение могут быть первыми симптомами сахарного диабета 2 типа. Для его лечения не применяют инсулин, в большинстве случаев достаточно диеты и использования специальных таблеток от диабета, например, Сиофора. Если лишний вес у женщины связан с психосоматическими причинами, необходимо действовать комплексно. Но одной работы с психологом и коррекции эмоций недостаточно. Если не увеличивать расход калорий и не снизить их поступление, масса тела останется на месте.

Отличная концепция, мадам. Я, вообще-то, говорила о том, что личный комфорт заканчивается там, где начинается жизненное пространство другого человека, но ваше мнение весьма интересно.

Вам лично знакомы функциональные социализированные наркоманы? Если да, как и, главное, зачем вы их унижаете?

Это все равно наркоманы. Вы видите в моих словах уничижительные фразы? Ещё раз повторю мне плевать, пока человек не нарушает закон и не пропагандирует свою болезнь. Читайте полностью мои комментарии. А то мне надоедает повторяться. Где ваше уважение к человеку, что написал комментатор, которое вы так усердно пропагандировали в другой дискуссии?

Планируете ли вы ответить на заданные мной вопросы?

Ок, раз вы не поняли, то разверну свои ответы:1. Не важно какие наркоманы. Наркоманы могут принимать достаточно сильные (по нашему мнению) наркотики и творить добро. Но это все равно наркоманы.2. Пока наркоман не нарушает законов и не трубит во всеуслышание как же это здорово, я к нему буду относится ровным счетом никак. Но есть те, кто вредят. Вот их я буду стыдить за это, а это входит в понятие слова унижение. У меня неприязнь к таким людям. Я достаточно подробно написал ответ?