Как сдерживать беспорядок в доме с помощью метода пяти вещей
Что такое «метод пяти вещей»
Это подход к домашним обязанностям, который придумала КейСи Дэвис — лицензированный психотерапевт, TikTok‑блогер с 1,5 млн подписчиков и автор книги «Ненавижу уборку. Бережная система наведения порядка для тех, у кого на это нет желания и сил». Когда кажется, что беспорядок в доме приобретает неуправляемые масштабы, она предлагает сфокусироваться всего на пяти категориях:
- Мусор.
- Одежда, которую надо стирать.
- Грязная посуда.
- Вещи, у которых есть своё место.
- Вещи, у которых нет своего места.
Дэвис уверена, что такой подход позволяет совладать с любым беспорядком. Когда вы начнёте сортировать вещи по этому принципу, перемещаясь по дому и сосредотачиваясь только на одной категории, вы почувствуете облегчение независимо от того, сколько у вас комнат и как много вам надо сделать. И наконец поймёте, что контролируете ситуацию.
Как им пользоваться
Реализацию метода пяти вещей на практике можно увидеть в TikTok-ролике, в котором сама КейСи Дэвис объясняет основную идею подхода. Алгоритм действий выглядит так:
- Обойдите всю квартиру, найдите и выбросите мусор.
- Пройдите по квартире ещё раз, но на этот раз соберите в корзину для стирки только грязную одежду и обувь. Всё остальное игнорируйте.
- Затем сосредоточьтесь на посуде. Сгрузите грязные тарелки и чашки в раковину или посудомоечную машину. Сразу всё мыть не надо.
- На следующем круге посмотрите на оставшиеся вещи и уберите те из них, которые имеют определённое место, туда, где они должны быть.
- Наконец соберите вещи, у которых нет своего места в доме. Как только вы расчистите пространство, то сможете решите, что с ними делать.
По словам создательницы метода, выполнять все шаги одним махом совсем необязательно. Если у вас нет сил, вы можете проходить этапы в течение дня или даже разбить процесс на несколько дней.
Беспорядок в доме — это не показатель морального падения. Поддерживать опрятный вид комнат бывает сложно по разным причинам: кому‑то домашние дела даются тяжело из‑за стресса, кому‑то непросто совмещать наведение порядка с воспитанием детей. Простой и эффективный метод пяти вещей помогает сделать пространство более удобным для жизни. После того как вы разберётесь с каждой категорией и ваш дом станет таким, провести более тщательную уборку будет гораздо легче.
Лучшие предложения
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
12 необычных вариантов посуды, которая покоряет с первого взгляда
«Чёрная пятница» на AliExpress: что нужно знать о распродаже
10 беспроводных ночников с AliExpress с классным дизайном
12 зимних курток, которые отдают со скидкой
Надо брать: мужские ботинки ECCO со скидкой 45%
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Выгода до 1,4 миллиона рублей, быстрый переезд и ещё 3 причины купить квартиру в кварталах ПИК
РекламаОт NFC до биоэквайринга: 6 разработок, которые изменили финансовые привычки россиян
Реклама«Живу свою вторую жизнь»: истории карьерных поворотов, которые привели в IT
Год Fashion на Ozon. Как зарабатывать на моде