16 января стартует недельный марафон по отказу от никотина

Семь дней в сообществе «Давай бросать» в Тelegram и «ВКонтакте» будут публиковать самые распространённые страхи, о которых рассказывали бросающие подписчики. А ещё советы по успешному преодолению этих страхов. Марафон поможет участникам разобраться, что большинство опасений беспочвенны. Например, герой марафона Саша расскажет, с чем ему пришлось столкнуться во время отказа от никотина, и поделится ценными советами, как перестать бояться и победить.

Любовь Дроздова

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России.

Чтобы отказаться от сигарет и вейпов, порой не хватает мотивации. Кто‑то придумывает всё новые и новые причины, чтобы отложить процесс бросания на потом, а кому‑то проще окружить себя страхами для объяснения своей неудачи. Уверена, что подобный марафон поможет участникам развенчать возникающие страхи и подтолкнёт к тому, чтобы оставить зависимость в прошлом. Нельзя не отметить, что в нашей стране уже достигли значительных успехов в борьбе с употреблением никотинсодержащей продукции. Так, распространённость употребления табака среди взрослого населения снизилась с 39,5% в 2009 году до 20% в 2021 году. Отмечается увеличение обращаемости в медицинские организации по вопросам здорового образа жизни до 2,2 миллиона человек.

Каждый, кто хочет оставить зависимость в прошлом, может обратиться в центры здоровья, которых уже насчитывается более 730 по стране, и получить необходимую помощь специалистов. Их работа направлена на достижение, помимо прочего, целей национального проекта «Демография». Адреса центров доступны на официальном портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru.

Реализация федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпроекта «Демография» направлена на создание системы укрепления общественного здоровья, которая подразумевает совершенствование мер по сокращению факторов риска смертности трудоспособного населения. В частности — борьба с курением.

Материал предоставлен пресс‑службой АНО «Национальные приоритеты». Редакция Лайфхакера не несёт ответственности за публикацию.