Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить

Продюсер «Симпсонов» рассказал об идеальном финале мультсериала. А мы поделимся, как лучше всего закончить неделю. Откроем секрет: нужно устроиться поудобнее и прочитать подборку с самыми классными статьями Лайфхакера.

Новость недели

Фото: Getty Images

Учёные из Эксетерского университета провели исследование и выяснили, в какое время стоит ложиться спать, чтобы снизить риск сердечно‑сосудистых заболеваний. О результатах их работы читайте в нашем материале.

История недели

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

«Когда мы уже были дома, в дверь позвонили. Это был папа. Мама очень переживала, что он действительно нас убьёт, поэтому мы решили не открывать. Тогда он попытался выломать дверь».

Анна рано столкнулась с селфхармом, домашним насилием и депрессией. И причина всего этого — её родной отец. Прочитайте историю девушки, которая перестала общаться с родственником‑абьюзером, но всё ещё продолжает жить в страхе.

Статья недели

Кадр из фильма «Семь психопатов»

Прогулки благотворно влияют на здоровье, поднимают настроение и улучшают сон, поэтому их определённо стоит сделать ежедневной привычкой. В статье недели рассказываем о трёх простых правилах, которые помогут больше ходить пешком.

Комментарий недели

На HBO Max выйдет спецвыпуск с актёрами «Гарри Поттера» и режиссёром Крисом Коламбусом. Эпизод будет посвящён 20‑летию первого фильма серии.

Да‑да, всё верно. «Гарри Поттер и философский камень» действительно вышел так давно. Наших читателей это тоже очень удивило.

А в каком возрасте вы впервые увидели фильм про мальчика, который выжил?

Лучшее из нашего Instagram*

Никогда не считали себя креативным человеком? Не торопитесь с выводами! В нашем Instagram* перечислили шесть неожиданных качеств творческих людей.

Читайте пост и проверяйте: возможно, внутри вас живёт настоящий художник.

Больше интересного

Ещё одна неделя подходит к концу, а ваш список дел и планов никак не уменьшается? Наш совет: читайте статью про правило 10 минут. Метод британских парламентариев поможет справиться с прокрастинацией и успеть всё.
Для тех, кто просто хочет расслабиться, у нас есть подборка ужасно смешных снимков животных с ежегодной премии «Комедийная фотография дикой природы».
И ещё одна порция забавных картинок. На этот раз со странными, но работающими лайфхаками от пользователей Reddit. Например, они делают лейку для душа из пластиковой бутылки и переворачивают шашлыки шуруповёртом.
Возвращаемся к серьёзным темам. В этом материале рассказываем, почему нам необходим витамин Е и в каких продуктах его стоит искать.
Витамины вряд ли смогут кому‑то сильно навредить, чего не скажешь о френологии, соционике, НЛП и других сомнительных теориях. Разбираемся, как отличить настоящую психологию от шарлатанства, не попадаться на удочки мошенников и проверять псевдонаучные концепции.
Кстати, о настоящей науке: собрали 14 неочевидных, но подтверждённых учёными причин антипатии. Оказывается, вы можете не нравиться людям из‑за крупных селфи и недостаточно крепкого рукопожатия.