Лайвчек: cколько нужно тренироваться, чтобы сжечь калории от фастфуда
На собственном примере показываем, каково это — сжигать калории, полученные из любимых вкусностей.
Если вы ходите в спортзал два раза в неделю и думаете, что при этом можете есть что угодно без вреда для здоровья, вы ошибаетесь. Очень часто мы не задумываемся, сколько калорий поглощаем и сколько их нужно сжигать.
В новом видео оператор Лайфхакера Олеся, дизайнер Таня и ведущая YouTube-канала Ира пробуют отработать в зале свой любимый фастфуд — пиццу, гамбургер и шаурму.
Подписывайтесь на наш канал. 🤗
Лучшие предложения
Выгодно: GaN-зарядка Baseus на 65 Вт со скидкой 62%
Цена дня: Bluetooth-колонка Tronsmart за 11 900 рублей
Надо брать: автоматическая кофемашина DeLonghi за 25 492 рубля
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Ralf Ringer, «Мегамаркета» и других магазинов
7 товаров с AliExpress, которые обеспечат безопасность вашего дома
10 аксессуаров для Sony PlayStation 5
Выгодно: мини-пауэрбанк Baseus за 1 510 рублей
Кофе-чек! Самое бодрое бинго
Как учиться во взрослом возрасте: инструкция для тех, у кого вечно нет времени
Чем заняться в Южной Корее весной: 8 необычных идей для отпуска
Копить с умом: 7 заблуждений, которые мешают собрать денежную подушку