Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость
От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли.
Упражнения для глаз вряд ли помогут вам улучшить зрение. Но если вы много времени проводите за компьютером и книгами, лишней такая зарядка точно не будет.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Лучшие предложения
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Надо брать: USB‑концентратор Orico за 1 717 рублей
16 уютных худи и свитшотов, которые согреют зимой
Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль
Цена дня: смартфон realme Note 60 за 8 920 рублей
15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов
15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress
Рак: почему возникает и как лечится. Гид, который будет полезен всем
Как усыновить ребёнка: пошаговый план
Внутренние убеждения и карьера: как справиться с мыслями, которые мешают достигать успехов
Как рассчитать бюджет на ремонт, чтобы обойтись без лишних затрат