Подкаст Лайфхакера: почему мы чувствуем пустоту, когда достигаем цели, и как это исправить
Причина в дофамине и «ловушке достижения».
Мы привыкли думать, что, когда исполнится наше заветное желание, мы получим всеобъемлющее счастье. Но чаще никакого чуда не случается, а всё, что мы чувствуем, — разочарование. Почему так происходит и что делать, чтобы не разочаровываться в достигнутых целях, рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий