Подкаст Лайфхакера: почему в первую очередь стоит заботиться о себе, а не о других
Мы не сможем подарить близким радость, поддержку и вдохновение, если внутри нас этого нет.
В самолёте обычно информируют по громкоговорителю, что в экстренной ситуации стоит сначала надевать маску самому, а уже потом помогать остальным. Этот порядок действий верен не только в случае разгерметизации салона воздушного судна, но и в обычной жизни.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», RSS и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий