ПодкастыВдохновение
29 мая 2020

Подкаст Лайфхакера: 9 простых способов снять стресс

Смех, список дел и ведение семейного бюджета помогут вернуть радость.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Подкаст Лайфхакера: почему нам нужно признать, что мир несправедлив
Избранное

В новом выпуске подкаста рассказываем о методах, эффективность которых подтверждена учёными.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.

Читайте также
🧐
Как быстро успокоиться: 7 научно обоснованных способов
6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться
Как стресс влияет на мозг
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Это интересно
Это моё дело! Как улучшить рабочие процессы и помочь бизнесу расти

Это моё дело! Как улучшить рабочие процессы и помочь бизнесу расти

С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения

С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения

Как покорить гору и вернуться на землю: всё о подготовке к первому восхождению

Как покорить гору и вернуться на землю: всё о подготовке к первому восхождению

«Живу свою вторую жизнь»: истории карьерных поворотов, которые привели в IT

«Живу свою вторую жизнь»: истории карьерных поворотов, которые привели в IT

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Избранное
0
25 июля
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Избранное
0
22 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Избранное
0
15 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Избранное
0
8 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Избранное
0
1 июля
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Избранное
0
29 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Избранное
0
26 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Избранное
0
24 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Избранное
0
18 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Избранное
0
17 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Избранное
0
14 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше, чем экономим
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше, чем экономим
Избранное
0
10 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое жирберги и чем они опасны для больших городов
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое жирберги и чем они опасны для больших городов
Избранное
0
3 июня
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «лунный заговор» и как учёные опровергают доводы его сторонников
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «лунный заговор» и как учёные опровергают доводы его сторонников
Избранное
0
27 мая
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: почему люди боятся дырочек, к чему приводит застой желчи и что такое невроз выходного дня
Подкаст Лайфхакера: почему люди боятся дырочек, к чему приводит застой желчи и что такое невроз выходного дня
Избранное
0
26 мая
Подкасты
Подкасты
Что вы могли пропустить
Как оформить европротокол при ДТП
Как оформить европротокол при ДТП
Избранное
0
Вчера
Авто
Ликбез
Автономность свежего Xiaomi 15 Pro сравнили с флагманами других производителей
Автономность свежего Xiaomi 15 Pro сравнили с флагманами других производителей
Избранное
0
Вчера
Новости
Устройства
«Еретик» — хоррор, в котором зловещий Хью Грант мяукает и напевает поп-хиты 70-х
«Еретик» — хоррор, в котором зловещий Хью Грант мяукает и напевает поп-хиты 70-х
Избранное
0
Вчера
Кино
Ликбез
Xiaomi раскрыла график глобального развёртывания HyperOS 2
Xiaomi раскрыла график глобального развёртывания HyperOS 2
Избранное
0
Вчера
Новости
Технологии
Главные тренды распродажи 11.11 от Ozon: двукратный рост дорогих покупок и одежда — новый лидер
Главные тренды распродажи 11.11 от Ozon: двукратный рост дорогих покупок и одежда — новый лидер
Избранное
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Что такое римская пицца и как её готовить
Что такое римская пицца и как её готовить
Избранное
0
Вчера
Еда
Ликбез
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Hoff, ZRN Man и других магазинов
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Hoff, ZRN Man и других магазинов
Избранное
0
Вчера
Покупки
Покупки
Xiaomi выпустила умную духовку на 30 литров с четырьмя способами приготовления
Xiaomi выпустила умную духовку на 30 литров с четырьмя способами приготовления
Избранное
0
Вчера
Новости
Устройства
Человек-паук, Танос и другие: 20 персонажей Marvel в стиле мультфильмов Тима Бёртона
Человек-паук, Танос и другие: 20 персонажей Marvel в стиле мультфильмов Тима Бёртона
Избранное
0
Вчера
Интернет
Новости
Как усыновить ребёнка: пошаговый план
Как усыновить ребёнка: пошаговый план
Избранное
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
The Telegraph назвал 10 лучших фильмов Ридли Скотта. «Гладиатор-2» вошёл в топ
The Telegraph назвал 10 лучших фильмов Ридли Скотта. «Гладиатор-2» вошёл в топ
Избранное
0
Вчера
Кино
Новости
Личный опыт: как TikTok прокачал мою жизнь за два месяца
Личный опыт: как TikTok прокачал мою жизнь за два месяца
Избранное
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Глава Xbox подтвердил разработку портативной консоли
Глава Xbox подтвердил разработку портативной консоли
Избранное
0
Вчера
Новости
Устройства
Ozon fresh: россияне стали заказывать больше готовой еды
Ozon fresh: россияне стали заказывать больше готовой еды
Избранное
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
3 причины перестать подавлять свою злость
3 причины перестать подавлять свою злость
Избранное
0
Вчера
Жизнь
Жизнь