Подкаст Лайфхакера: как пробудить в себе мотивацию за считаные минуты

Мотивация капризна и непостоянна. К примеру, сначала мы виртуозно справляемся с делами и демонстрируем чудеса продуктивности, а потом вдруг просто хотим залезть под одеяло и ничего не делать. К счастью, учёные нашли несколько простых, быстрых и очень эффективных методов, которые помогут вернуть и удержать вдохновение. Подробнее о них — в новом эпизоде «Подкаста Лайфхакера».

Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «VK Музыка», «Звук», SoundStream, Red Basset и другие платформы.

Если не хотите слушать, прочитайте.