Подкаст Лайфхакера: как защитить личные границы, если вы сами слабо их чувствуете
Полезные советы от психолога Джонис Уэбб.
О сохранности и нарушении границ говорят много. Но каждый из нас по‑своему представляет, как они выглядят и насколько прочной должна быть их защита. В этом выпуске разбираем психологические приёмы, которые помогут разобраться в себе, очертить личное пространство и научиться его оберегать.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
Станьте первым, кто оставит комментарий