30 ноября 2022

Подкаст «Лайфхак»: как пережить увольнение и сохранить душевное спокойствие

Чтобы пройти через тяжёлый период без потерь, постарайтесь вовремя обнаружить ошибочные стратегии и отказаться от них.

Редактор подкастов Лайфхакера

Подкаст «Лайфхак»: как научиться притягивать веселье и стать душой компании

Потеря работы плохо сказывается на психическом, а иногда и физическом здоровье людей. Снижение самооценки, стресс из‑за финансовых трудностей и чувство незащищённости увеличивают риск развития тревожности, бессонницы, проблем с общением, могут вызвать депрессию и соматические симптомы. Что поможет этого не допустить, рассказываем в новом выпуске.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.

Если не хотите слушать, прочитайте.

7 ошибок, которых стоит избегать во время увольнения

Как удержаться от необдуманного увольнения

8 плохих причин уволиться, даже если эмоции переполняют

Лучшие предложения

10 полезных товаров дешевле 500 рублей

Надо брать: USB‑концентратор Orico за 1 717 рублей

16 uyutnyh hudi i svitshotov, kotorye sogreyut zimoj

16 уютных худи и свитшотов, которые согреют зимой

Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль

Цена дня: смартфон realme Note 60 за 8 920 рублей

15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»

Otbornye skidki: vygodnye predlozheniya ot AliExpress, Tefal, Lamoda i drugih magazinov

Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов

15 tovarov, kotorye mozhno kupit' vygodno na rasprodazhe «Chyornaya pyatnica» na AliExpress

15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress

Это интересно

Как рассчитать бюджет на ремонт, чтобы обойтись без лишних затрат

Как улучшить родной город: 5 проектов, которые помогут преобразить окружающее пространство своими силами

С широко раскрытыми глазами: главные причины не бояться лазерной коррекции зрения

От NFC до биоэквайринга: 6 разработок, которые изменили финансовые привычки россиян

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»

25 июля