8 июля 2022

Лайфхаки: про время наедине с собой, парную йогу и способы вывести никотин из организма

Порция лучших советов Лайфхакера для тех, кто ценит своё время.

Дарья Спитанс

Редактор подкастов Лайфхакера

Подкаст «Лайфхак»: как научиться притягивать веселье и стать душой компании

Как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше

Это хороший способ отдохнуть, справиться со стрессом и лучше понять себя.

Почему парную йогу стоит попробовать и как это сделать

Близость между партнёрами бывает не только в постели.

Как вывести никотин из организма как можно быстрее

Попробуйте сходить на пробежку или съешьте апельсин.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.

Как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше

Почему парную йогу стоит попробовать и как это сделать

Как вывести никотин из организма как можно быстрее

Лучшие предложения

10 полезных товаров дешевле 500 рублей

Надо брать: USB‑концентратор Orico за 1 717 рублей

16 uyutnyh hudi i svitshotov, kotorye sogreyut zimoj

16 уютных худи и свитшотов, которые согреют зимой

Выгодно: робот‑пылесос Dreame D10 Plus за 23 431 рубль

Цена дня: смартфон realme Note 60 за 8 920 рублей

15 магазинов, в которые стоит заглянуть во время «чёрной пятницы»

Otbornye skidki: vygodnye predlozheniya ot AliExpress, Tefal, Lamoda i drugih magazinov

Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, Tefal, Lamoda и других магазинов

15 tovarov, kotorye mozhno kupit' vygodno na rasprodazhe «Chyornaya pyatnica» na AliExpress

15 товаров со скидками, которые стоит купить во время «Чёрной пятницы» на AliExpress

Это интересно

Как улучшить родной город: 5 проектов, которые помогут преобразить окружающее пространство своими силами

От NFC до биоэквайринга: 6 разработок, которые изменили финансовые привычки россиян

Как усыновить ребёнка: пошаговый план

Foodtech Tour: 3 факта о митапах от Еком-сервисов Яндекса

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»

25 июля

«Горящая изба»

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты

22 июля

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших

15 июля

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся

8 июля

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают

1 июля

Подкасты

Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия

29 июня

Подкасты

Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию

26 июня

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека

24 июня

Подкасты

Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь

18 июня

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять

17 июня

Подкасты

Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил

14 июня

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое спейвинг и почему в погоне за скидками мы порой тратим больше, чем экономим

10 июня

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое жирберги и чем они опасны для больших городов

3 июня

Подкасты

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «лунный заговор» и как учёные опровергают доводы его сторонников

27 мая

Подкасты

Подкаст Лайфхакера: почему люди боятся дырочек, к чему приводит застой желчи и что такое невроз выходного дня

26 мая

Подкасты

Новые комментарии

. .23 минуты назад

0 / 0

Моё мнение о втором сезоне Riot и Fortiche максимально сжали второй сезон, и это очень жаль, потому что можно было бы сюжетную линию Паудер/Джинкс с Ишей растянуть на 3-4 серии + 7 серию с другой временной веткой вообще на 4-5 серий, да и Хаймердингера убили быстро, жалко очень. Вай сделали глупой и рассеянной, так как в финальной 9 серии сидеть рядом с Варвиком на мостике, который скоро рухнит это глупо. Джинкс молодец, что спасла сестру и улетела подальше отсюда, удачи и новых приключений, отдохни💙 Финальная сцена с Вай и Кейтлин среднечёк, минимализм со стороны Вай по отношению к утрате сестры (лично моё мнение)

Второй сезон «Аркейна» стал самым популярным мультсериалом Netflix в России

Наталья Гукова1 час назад

0 / 0

Детям впору помогать родителям, опираясь на свои возможности, а не как ни тянуть с родителей. Рожаем для себя, а не для бабушки. Хорошо, если есть возможность немного побаловать близких людей, которые посвятили тебе половину своей жизни.

4 причины, почему родители ничего не должны своим взрослым детям

ян пронин1 час назад

0 / 0

Ни наркотиков ни таблеток не принимаю ,был трезвый.зашел в туалет расстегнул ремень а застегивая понимаю что ремень перевернут в обратную сторону.форма ремня такая чтоб его перевернуть надо по всему кругу его переправить.не обратил на это внимания пока к вечеру это не повторилось.снял джинсы одел шорты и вышел с женой в гостиную.рассказал жене об этом.поговорили заходим в комнату я беру джинсы чтоб повесить на вешалку и опять ремень перекручен.может для вас это прозвучит как то глупо...,но это как сбой матрицы.ничем это не могу обьяснить

Бывший физик NASA пытается доказать, что мы живём в симуляции — как в «Матрице»

Амирбек Абдурасулов1 час назад

0 / 0

Не забываем про Ультрамасивных черных дыр ). А они вообше существуют

Учёные выдвинули теорию появления «невозможных» гигантских чёрных дыр