Лайфхаки: про сидячий образ жизни, анализы при депрессии и признаки пропаганды

3 проблемы, которые вызывает сидячий образ жизни, и способы их решения

Очевидно, что нужно меньше сидеть и больше двигаться. Но есть нюансы.

Какие анализы сдать, если у вас депрессия

Их результаты помогут врачу отличить депрессию от других болезней и назначить необходимое лечение.

Как понять, что перед вами пропаганда

Её не всегда легко распознать, поэтому обращайте внимание на некоторые наиболее характерные для неё маркеры.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.