Лайфхаки: про чужое одобрение, климатические рекорды и дневной сон

Что делать, если вы очень нуждаетесь в одобрении, но недополучаете его

По мнению психологов, слишком навязчивая, болезненная потребность в похвале — тревожный звоночек. И с этой проблемой лучше разобраться. Вот несколько рекомендаций.

Какие климатические рекорды были побиты в 2021 году

Один из них уже успели перебить в 2022‑м.

Полезно ли спать днём и как это делать правильно

Подремать иногда стоит, но главное — не переборщить.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.