Лайфхаки: про сон при стрессе, причинение добра и пересадку комнатных растений

Как восстановить сон, если вы испытываете стресс

Быстро убрать источник переживаний можно не всегда. Но важно попытаться снизить негативное влияние переживаний.

Почему не надо ничего делать ради чужого блага, если вас не просили

Помогать другим — похвальное занятие, но при этом важно ничего не испортить.

Как пересадить комнатное растение за 3 шага и не навредить ему

Менять горшок и обновлять почву лучше в конце зимы — начале весны.

Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «СберЗвук», Spotify, Castbox, Pocket Casts и SoundStream.