Учёные выяснили, что кофе снижает риск смертности от последствий сидячего образа жизни
Годы жизни, проведённые в офисном кресле или на диване, в долгосрочной перспективе могут иметь самые негативные последствия. Многочисленные исследования показывают, что от развившихся из-за сидячего образа жизни болезней риск смертности существенно возрастает.
Однако новое исследование показывает, что компенсировать негативное влияние можно не только прогулками и физическими упражнениями. Помочь может и кофе. К такому выводу пришли учёные, исследовавшие более 10 тысяч человек в США. Они выяснили, что кофе может защитить от негативных последствий тех, кто сидит в течение шести часов и более каждый день.
Было даже посчитано, что при прочих равных у людей с сидячим образом жизни, употребляющих кофе, риск смерти в течение следующих 13 лет ниже в 1,58 раза, чем у тех, кто живёт так же, но не пьёт этот напиток. Этот показатель кажется неожиданным, и он удивил самих исследователей, которые обратили внимание на данный фактор во многом случайно, поскольку раньше учёным не приходило в голову искать связь между смертностью от последствий сидячего образа жизни и употреблением кофе.
Впрочем, в этом исследовании не удалось выявить связь между конкретным количеством кофе и коэффициентом снижения риска. Поэтому авторы работы призывают с осторожностью относиться к результатам и подчёркивают необходимость проведения более глубоких исследований, которые смогут учитывать дополнительные факторы.
Также нет чёткого объяснения подобного эффекта. Исследователи предполагают, что он связан с наличием в кофе антиоксидантов, которые ускоряют обмен веществ и снижают риск развития воспалительных процессов. Кроме того, в кофе содержится множество соединений, положительно сказывающихся на работе различных систем организма.
Лучшие предложения
24 женские куртки российских брендов по канонам осенних трендов 2024 года
10 уютных женских костюмов на осень
Отборные скидки: выгодные предложения на инструменты, аксессуары для авто, гаджеты и зоотовары
Что купить на осень у российских брендов: 14 стильных и практичных вариантов одежды
3 находки из Fix Price, которые помогут создать дома осеннюю атмосферу
10 деревянных органайзеров на все случаи жизни
Выбираем зонт, который не подведёт: 10 качественных моделей
Цена дня: смарт-часы Xiaomi Redmi Watch 4 за 6 209 рублей
Школа на удалёнке: кому подойдёт, как выбрать и что сделать для организации процесса
9 мифов о женской сексуальности, которые опровергает наука
Обзор TECNO CAMON 30 Pro 5G — смартфона с хорошей камерой и экраном 144 Гц
Бизнес-подсказки для молодёжи: как превратить идею в успешный проект