6 книг о том, как справиться с хаосом в семейных отношениях

1. Ежедневник для пар «Наш год»

Психолог Алина Адлер разработала ежедневник для семейных письменных практик. Он содержит 365 вопросов, ответы на которые позволят партнёрам лучше понять друг друга, сблизиться и, возможно, влюбиться заново.

Заполнение этого дневника поможет паре разобрать привычные модели общения и отыскать причины конфликтов. Помимо вопросов Адлер включила в ежедневник техники, которые подскажут, как встать на место другого, понять его чувства и с большим уважением относиться к его привычкам. Каждая практика в дневнике является опорой, подсказкой и поводом для обсуждения отношений между партнёрами.

2. «Новая семья», Светлана Кольчик

Понятие «семья» для каждого человека несёт индивидуальный смысл. Одним она представляется как союз мужа и жены, другим — как большой круг родных и близких людей, третьи видят в ней коллег и друзей. В современном мире наблюдается тенденция к разнообразию форм семейных отношений. Это связано с изменениями в обществе, расширением возможностей выбора и повышением уровня независимости.

В книге Светланы Кольчик представлены альтернативные форматы семейных отношений. Журналистка исследует такие явления, как гостевые и открытые браки, «хороший развод», осознанный выбор бездетности, «новых мужчин», берущих на себя традиционно женские обязанности.

Автор уделяет внимание и необычным форматам отношений: бостонским бракам, платоническому сородительству и тандемным семьям. Кольчик подчёркивает, что каждая из этих форм имеет свои преимущества и недостатки и выбор зависит от личных ценностей и жизненных обстоятельств.

Книга может быть полезна тем, кто хочет изменить свои нынешние отношения и ищет новые идеи и решения.

3. «Счастливый союз», Стивен Р. Кови, Сандра Кови и другие

Книгу Стивена Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» традиционно относят к бизнес‑литературе. Однако представленные в ней рекомендации не менее актуальны и в личной жизни.

В своей книге доктор Кови вместе с супругой Сандрой, своим братом Джоном и его женой Джейн рассуждают, какими навыками должны обладать высокоэффективные пары. Авторы описывают, как с помощью эмоционального интеллекта, командной работы и мышления в духе «выиграл — выиграл» можно построить крепкие здоровые отношения и сохранить их на долгие годы.

Супруги Кови поделятся, как управлять эмоциями и принимать лучшие решения для всех членов семьи, опираясь на здравый смысл и ценности. А также подскажут, как найти вдохновляющие цели, достижение которых в союзе сделает его надёжнее и доверительнее, и сформовать собственную систему поддержки в семье.

4. «Семейные финансы — это просто», Инна Филатова

Книгу написала финансовый консультант и мать двоих детей Инна Филатова. Несколько лет назад она столкнулась с серьёзными изменениями в своей жизни, которые заставили её пересмотреть отношение к деньгам. В тот сложный период Филатова поняла, насколько важно быть финансово грамотным человеком, и решила поделиться с другими своим опытом.

В книге собраны практические рекомендации и лайфхаки, которые помогут научиться управлять деньгами эффективно. Читатели узнают, как покупать товары выгодно, не переплачивая и не теряя в качестве, как получить все полагающиеся пособия и выплаты от государства, как взять ипотеку под минимальный процент и выплатить её досрочно. Автор расскажет, как рассчитаться по долгам и больше не попадать в кредитную яму, как получить образование или сменить профессию за счёт государства и как проверить здоровье всей семьи в частной клинике без оплаты.

Книга содержит более 30 авторских таблиц, которые помогут усвоить материал и применять полученные знания о финансах сразу по ходу чтения. Советы пригодятся тем, кто хочет грамотно и без лишних переживаний вести семейный бюджет.

5. «Семья что надо», Нина Зверева

Бизнес‑тренер Нина Зверева написала больше 20 книг на тему развития деловых навыков. Однако она заметила, что читателей интересует не только её профессиональный, но и личный опыт. Это оправдано: Нина Витальевна вышла замуж в 18 лет, а в мае 2021 года отметила с супругом золотую свадьбу, у них трое взрослых детей и шестеро внуков. При этом для многих семья Зверевой является примером дружных, гармоничных и крепких отношений.

В своей книге Нина Зверева сформулировала концепцию, которая, по её мнению, необходима для успешного строительства семьи: наличие общих ценностей, традиций и правил. Автор проанализировала собственный опыт и поделилась размышлениями и подлинными историями, которые способны укрепить семью.

Структура книги проста: в каждой главе даётся теория, а после автор подробно разбирает 10 типичных ситуаций, с которыми люди сталкиваются в жизни. Зверева не претендует на истину в последней инстанции, но надеется, что её наработки окажутся кому‑то полезны.

6. «Стратегия семейной жизни», Дженни Андерсон, Пола Шуман

Журналистки Дженни Андерсон и Пола Шуман считают, что романтические отношения требуют делового подхода и что брак — это бизнес, который следует вести рационально. Кому‑то такой подход может показаться сухим, но для некоторых аспектов семейной жизни, таких как распределение домашних обязанностей и бюджета, экономические инструменты вполне применимы.

Авторы книги предлагают научиться абстрагироваться от эмоций и переключаться на логику и цифры, чтобы принимать лучшие решения для своей семьи. С помощью простых и часто забавных примеров Андерсон и Шуман объясняют, как с помощью бизнес‑принципов улучшить совместную жизнь, избегая мелких ссор и тратя больше времени на приятные совместные занятия.