13 марта 2014

Как запоминать информацию, прочитанную в книгах

Уверен, вы сталкивались с ситуацией, когда вам нужно запомнить какую-то информацию из книги, но никак не получается. Прочитав этот материал, вы узнаете, как это сделать.

Александр Мураховский

Как запоминать информацию, прочитанную в книгах

Если вы читаете Лайфхакер, то наверняка любите читать и книги. Но замечали ли вы, что большинство информации из книг уходит в никуда? К примеру, если бы я не делал множество заметок из прочитанной недавно книги «18 минут», я бы вряд ли запомнил хотя бы половину полезной информации. Хотелось бы, чтобы книга приносила не только удовольствие, но и была полезна в долгосрочной перспективе. Задумавшись над этим, я решил найти какую-нибудь методику, которая поможет легко запоминать информацию из прочитанных книг. И я ее нашел.

Эта методика состоит из трех шагов:

Впечатления
Ассоциации
Повторение

Даже одного такого компонента уже достаточно для того, чтобы запомнить информацию. Но сплетение трех вместе - это стопроцентный способ запомнить все, что угодно. Давайте пройдемся по каждому.

Впечатления

Когда вы, в хорошем смысле, поражены чем-то (идея, картинка, музыка, текст), шанс того, что вы запомните информацию, гораздо больше. К примеру, вы читаете биографию Стива Джобса и вы невероятно впечатлены каким-то фактом из его жизни. Будьте уверены, вы запомните его надолго. Особенность этого метода в том, что вы можете усиливать эффект впечатления во время чтения.

Остановитесь читать на секунду и представьте себе ситуацию, в которой фигурируют факты из жизни Стива Джобса. Добавьте к ним намеренно преувеличенные особенности: яркие цвета, необычные качества, эмоции. Вы можете даже добавить себя и сыграть какую-то роль в биографии Джобса. Это сделает впечатления сильнее и отложит информацию у вас в голове.

Ассоциации

Если вы сможете привязать что-то из книги с тем, что вы уже знаете, шанс запоминания вырастет в разы. К примеру, если Стив Джобс родился в один день с вами, то вы легко запомните дату его рождения, связав его день рождения со своим. Это похоже на привязывание чего-то к дереву. Дерево - это факт из вашей жизни. Чем больше вы знаете, тем больше ассоциаций сможете сделать.

Повторение

Прочитав книгу один раз, вы запомните небольшое количество информации. Прочитав ее 10 раз, вы запомните гораздо больше. Это относится ко всему: рецепты, слова песен, маршруты, телефонные номера и прочее. Чем больше вы повторяете что-то, тем лучше запоминаете. Но не все книги хочется читать по 10 раз, верно? В таком случае, можно выделять ключевые моменты и перечитывать их несколько раз. Так вы сможете легко запомнить их.

Создав мысленную картину события, связав его с каким-то известным вам фактом и повторив несколько раз, вы сможете запомнить все, что угодно. А как вы запоминаете информацию?

Лучшие предложения

10 наборов для вышивания, с которыми захочется заняться рукоделием

12 комфортных дутиков для зимних прогулок

12 идей подарков на «Мегамаркете» для тех, кто участвует в «Тайном Санте»

Выгодно: конструктор LEGO со скидкой 20% и повышенным кешбэком

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

10 полезных товаров дешевле 500 рублей

10 классных вариантов посуды для праздничной сервировки

17 klassnyh podarkov podrostku na Novyj god

16 классных подарков подростку на Новый год

Это интересно

Кешбэк или лакрица! Забавный челлендж для сотрудников Лайфхакера

Дайте две! Игра с промокодом на скидку 40% для всех, кто любит шоколад

8 лайфстайл-трендов, которые улучшат вашу жизнь

7 вопросов про рак лёгкого, ответы на которые важно знать всем

Комментарии

Neal Caffrey

13.03.14 21:50

Надо было ещё со школы тексты пересказывать. Чтобы сейчас одного раза достаточно было. А повторение вырабатывает рефлекс, не более. Если вы будете повторять цепочку из 50-ти абсолютно новых для вас слов, вы её запомните. Но так и не поймёте что же это за слова. Что бы действительно запомнить, нужно понимание того что читаете.

Александр Мураховский

14.03.14 00:43

Если речь идет о какой-то сложной научной информации, то понимание нужно однозначно. Но если мы говорим о датах, событиях и фактах, этих 3 шагов должно хватить.

Руслан Рахимов

13.03.14 21:55

По ходу чтения делаю конспект для себя в Evernote

Александр Мураховский

14.03.14 00:44

Тоже пользуюсь данным методом :)

Vadim Kuzmichev

14.03.14 16:00

Я делаю конспекты (или пытаюсь "пересказать" прочитанное) письменно. Т.е. ручкой в тетради. Evernote это хорошо, но во-первых моторная память лучше работает не когда я нажимаю на клавиши, а когда двигаю ручкой. Во-вторых, если читаешь электронную книгу велик соблазн сделать copy-paste из книги в Evernote и забыть про это. Может быть это связано с возрастом и у более молодых людей, которые уже в 10 лет быстрее набирают на клавиатуре и телефоне, чем пишут ручкой, Evernote поможет в этом, но для людей старой закалки :) ручка и тетрадка намного удобнее

Gary

14.03.14 19:52

Так и есть, запоминается то, на чем задерживается внимание.

Alexander Parfenov

15.03.14 20:06

Попробуйте составлять mind map из прочитанного, мне помогает быстро вспоминать нужную информацию

Елизавета Маркова

28.03.14 17:49

Ещё безусловно радует чтение литературы на иностранном языке. Читаешь медленнее, разбираешь текст, автоматически запоминаешь информацию.

Oleg Vysockij

29.07.15 15:58

Это всё замечательно и способы действительно хороши,но как,допустим,запоминать хорошо техническую литературу? Согласитесь,что сложно связать с чем-то в жизни (событием или ещё чем-то), кусок кода на C++ :) Да и при чтении технической литературы нужна предельная концентрация.

Надежда Кузнецова

22.08.17 07:02

В целом механизм запоминания полезной информация мне нравится. И у меня он отчасти такой, но есть и свои правила и наработанный опыт. Я не признаю быстрое чтение. Я люблю медленное вдумчивое чтение. Люблю максимальное сосредоточение в тишине. Не читаю одновременно несколько книг или статей. Обязательно читаю с карандашом или ручкой в руках и делаю свои пометки в тексте и на полях листа. Важные для меня моменты, цитаты, мысли, гипотезы я сразу интерпретирую или связываю с известными мне знаниями и фактами и заношу в свои тетради. При необходимости я их перечитываю или ссылаюсь на них. Особую интеллектуальную радость я получаю, когда мои выводы из размышлений над фактами жизненного опыта и разных феноменов, совпадают с выводами автора книги или научной статьи. Иногда они не совпадают, но я вижу кто из нас не прав: автор или я. Иногда, я перечитываю книгу или статью через несколько лет, т.е., когда я стала старше, мудрее, а мои знания и интеллект стали выше. И я нахожу что-то новое, что раньше мне не бросилось в глаза. Это очень интересно. Чем старше я становлюсь, тем больше я замечаю расширение когнитивных(познавательных) функций моего ума. Я хочу подчеркнуть, что именно ума, а не мозга. Мозг, всего лишь ткань. Почему-то все говорят об отсутствии памяти, но не говорят об отсутствии ума.

Александр Куличенко

03.10.17 07:27

Дело не в любви или делать так как нравится, дело в использовании нужного инструмента для решения конкретной задачи. Так, смотря по жанру литературы или статьи и в зависимости от желаемого результата после чтения, нужно применять наиболее эффективные методы чтения и запоминания.

Александр Куличенко

03.10.17 07:21

Конспектировать путем писания от руки это единственный способ формировать нейронные связи, развивать ассоциативную память и способность строить связное мышление в мозгу. Так работает наш мозг. Другое дело если вы учитесь программированию по книгам, тогда вам нужно и конспекты вести и активно печатать на клавиатуре. Так что возраст и технологии не решают.

Александр Куличенко

03.10.17 07:23

Только Программировать. Что бы запоминать, изучать программирование нужно программировать. Развивать логическое, функциональное, абстрактное мышление.

Что вы могли пропустить

Можно ли создать световой меч из «Звёздных войн» в реальности

15 декабря