Как ухаживать за жирной кожей лица

Что представляет собой жирная кожа

Жирная кожа — это тип, при котором сальные железы работают очень активно, а потому кожа блестит и чаще воспаляется. Это врождённая характеристика, то есть поменять её нельзя.

При жирном типе на лице хорошо видны поры и может появляться жирный блеск, но последнее совсем не обязательно. В разном возрасте количество кожного сала может меняться, например, увеличиваться во время полового созревания и после овуляции, уменьшаться после менопаузы. Также усиливать сальность могут разные факторы:

• стресс, который увеличивает выработку гормона кортизола;
• диета с большим количеством рафинированных углеводов;
• недостаточное потребление воды;
• повышение окружающей температуры, поэтому летом нам чаще кожа кажется жирной.

Плохо ли иметь жирную кожу

Нет. Часто люди с жирной кожей считают, что вытянули несчастливый билет, но это не так. Да, в юности они чаще сталкиваются с высыпаниями и закупоренными порами, зато у них позже появляются морщины. Кроме того, людям с этим типом гораздо проще поддерживать нормальный уровень увлажнённости кожи.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Самое главное — не доводить до обезвоживания. При этом состоянии сальные железы начинают работать активнее, а кожа становится чувствительной. Для этого нужно не только увлажнять кожу изнутри (достаточным потреблением воды) и снаружи (с помощью ухода), но и беречь поверхностный слой липидов, которые запирают воду внутри и не дают ей испаряться. Так вы сможете контролировать жирность.

А чтобы избежать закупорки пор и высыпаний, кожу нужно мягко отшелушивать.

Что купить

• Рисовая пудра‑эксфолиант Ester C от Gigi, 2 840 рублей →
• Энзимная пудра Stop‑Acne Enzyme от Aravia Professional, 1 049 рублей →
• Очищающая энзимная пудра для лица от Holika Holika, 1 560 рублей →
• Ферментная очищающая пудра для лица Enzyme Peeling Powder от Janssen Cosmetics, 3 145 рублей →
• Очищающая пудра Refining Enzyme & Vitamin C Cleanser от Babor, 3 500 рублей →
• Энзимная пудра для умывания от Sendo, 446 рублей →
• Энзимная пудра с зелёным чаем от By Wishtrend, 2 290 рублей →
• Пилинг‑диски для очищения кожи от Oncemore, 452 рубля →

Каким должно быть очищение жирной кожи

Для очищения нужно мягкие средства. Вопреки расхожему мнению, жирную кожу не стоит хорошенько скрабировать и отмывать до скрипа. Иначе можно, наоборот, только усилить активность сальных желёз.

А чтобы уменьшить количество чёрных точек и высыпаний, раз в три дня или раз в неделю можно пользоваться мягкими энзимными пудрами или лёгкими продуктами с кислотами. Они помогут убрать лишние слои омертвевших клеток.

Умываться стоит утром и вечером, а также после тренировок.

Что купить

• Гель для умывания от Caudalie, 1 560 рублей →
• Очищающий мусс от Bioderma, 1 736 рублей →
• Гель для интенсивного очищения от CeraVe, 952 рубля →
• Очищающий гель для умывания от Holy Land, 1 269 рублей →
• Гель для умывания с фруктовыми кислотами от Uriage, 992 рубля →

Каким должно быть тонизирование

Это тоже обязательный этап ухода за любой кожей. Тоник, как и очищающее средство, не должен содержать спирт и другие агрессивные компоненты, которые могут пересушить кожу. В остальном можно выбирать любое средство, которое подходит и нравится.

Что купить

• Отшелушивающий тоник для лица от pixi, 1 500 рублей →
• Матирующий лосьон для лица от Bioderma, 2 176 рублей →
• Очищающий тоник для лица от Caudalie, 1 560 рублей →
• Тоник для сужения пор от Aravia, 481 рубль →
• Тоник для лица с гликолевой кислотой от The Ordinary, 1 452 рубля →

Каким должен быть крем

Несмотря на то, что кожа жирная и кажется и так увлажнённой, всё равно важно каждый раз после умывания наносить увлажняющий крем. А летом стоит поискать средство, которое содержит солнцезащитный фильтр широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

Лучше, чтобы крем был на водной основе и не содержал компонентов, которые могут провоцировать чёрные точки (комедогенных веществ). Например, таких как любимое многими кокосовое масло. Это же правило касается всей косметики.

Что купить

• Матирующий гель‑крем для лица от Payot, 1 930 рублей →
• Матирующий увлажняющий флюид от Caudalie, 4 136 рублей →
• Увлажняющий крем для лица и шеи от Bioderma, 1 112 рублей →
• Крем для лица, шеи и декольте от Gigi, 3 104 рубля →
• Крем для проблемной кожи лица от Dr. Jart+, 1 890 рублей →
• Кремовый мист с керамидами от Dr. Jart +, 1 480 рублей →

Какие ещё средства можно добавить в уход за жирной кожей

При желании вы можете также пользоваться масками, которые немного абсорбируют кожное сало, а также увлажняющими сыворотками, если они вам подходят.

А чтобы избежать лишнего блеска, попробуйте промокнуть лицо матирующей салфеткой или припудрить его в конце нанесения макияжа.

Что купить

• Грязевая маска от Gigi, 2 696 рублей →
• Детокс‑маска от Caudalie, 1 600 рублей →
• Очищающая грязевая маска от Ahava, 3 238 рублей →
• Омолаживающая грязевая маска с минералами Мёртвого моря от SeaCare, 922 рубля →
• Очищающая маска с активированным углём от Aravia, 395 рублей →

Чего не стоит делать, если у вас жирная кожа

В принципе этого нужно избегать всем:

• Старайтесь не трогать лицо руками без необходимости, особенно грязными.
• Не забывайте про солнцезащитные средства.
• Не выбирайте косметику по отзывам друзей или блогеров. Некоторые средства работают классно, но вам просто не подойдут, например это касается двухфазового очищения с маслом.

Когда нужно показаться дерматологу, если у вас жирная кожа

Сама по себе жирная кожа — это не проблема, а нормальное состояние. Но если вас беспокоит излишний блеск или высыпания, то обратитесь к дерматовенерологу, который посоветует, как скорректировать состояние.