Как полюбить одиночество, если вы экстраверт
Редактор блога Popsugar Александра Уайтинг по воле судьбы оказалась на расстоянии 3 000 километров от семьи и друзей. Так как она очень общительный человек, это был для неё серьёзный удар. Александра рассказала, как она справлялась с этой ситуацией. Её советы показались нам жизненными и интересными, поэтому мы делимся ими с вами.
Составьте список занятий
Ощущение, что время проходит впустую, у многих вызывает тревогу. Поэтому, привыкая к одиночеству, займитесь чем-нибудь. Необязательно быть суперпродуктивным. Достаточно пересмотреть любимый фильм, и вы уже почувствуете, что отдохнули и приятно провели время. Это не даст вам загрустить.
Составьте список всего, что вам хочется сделать, посмотреть и прочитать в одиночку. И заглядывайте в него, когда остаётесь наедине с собой.
Не сидите дома
В больших городах быть одному проще. Всегда можно найти занятие. В маленьком городке, конечно, скучнее. Но не стоит запираться дома. Гуляйте, ищите новые места или по-новому посмотрите на старые.
Например:
- Сходите в кино.
- Сходите в музей или на выставку.
- Сходите за покупками без телефона.
Используйте одиночество себе на пользу
Получая Нобелевскую премию, Эрнест Хемингуэй упомянул, что одиночество необходимо для творчества. Это подтверждают многие писатели и художники. Так что воспользуйтесь случаем и займитесь чем-то творческим.
Наедине с собой вам не нужно ни под кого подстраиваться. Возможность заниматься только тем, что нравится вам, — один из главных плюсов одиночества. Используйте это время, чтобы сделать то, о чём вы давно мечтали, или просто расслабиться.
Лучшие предложения
10 недорогих наборов LEGO, которые порадуют детей и взрослых
Находки AliExpress: 20 самых популярных товаров октября
10 полезных товаров дешевле 500 рублей
Распродажа популярных китайских брендов на AliExpress: 10 товаров, которые стоить купить
Отборные скидки: выгодные предложения от AliExpress, «Ситилинка» и других магазинов
10 практичных и недорогих тумб под телевизор
Цена дня: утеплённая парка GSD всего за 4 335 рублей
3 больших холодильника Hisense для современной кухни
Обзор TECNO CAMON 30S Pro — доступного камерофона с беспроводной зарядкой на магнитах
4 актуальные проблемы в организации командировок и как их избежать. Разбираемся с экспертом
РекламаКак научить ребёнка самостоятельно ездить в общественном транспорте
Обзор TECNO CAMON 30 Pro 5G — смартфона с хорошей камерой и экраном 144 Гц